がん患者は多くの場合、病気を克服するために自分で何かできるかどうか知りたいと考えています。それが教授の経験です。マーティン・トレペル氏は同大学病院IIメディカルクリニック院長。実際、適切な栄養とより多くの運動を通じて、がんに良い影響を与える可能性があります。市民会館での医学講座の一環として、特に身体活動の効果について解説しています。
トレペル氏によると、特定の種類のがんに対する運動の効果に関する研究が近年増加しているという。この関連性は 25 年前から知られていましたが、新しい研究によってその結果が確認され、大幅に拡大されました。しかし、実際の医学では依然としてあまり注目されていません。がんがまだ発生していない場合、がんの種類に応じて、がんの発症リスクを最大 30% 低減できます。すでに診断されているがんにも有利な影響が及ぶ可能性があり、がんの種類によっては、治療後に再発するリスクや死亡リスクが 20% 以上減少する可能性があります。これは、患者が以前にほとんど動かなかった場合でも、限られた範囲に当てはまります。進行した段階でも、運動は治療中の合併症の発生を防ぎ、おそらく病気が急速に進行するリスクを軽減します。
運動は一部の種類のがんに他のがんよりも効果をもたらします
トレペルの運動とは、競技スポーツを意味するものではありません。ただし、時々散歩する以上のものでなければなりません。運動は体の防御力を強化し、循環機能を改善するため、がん患者にとって有益です。トレペル氏によると、免疫系を活性化するメッセンジャー物質がますます放出されているという。免疫系は小さな腫瘍病巣と独自に戦うことができるため、がんの初期段階で最も効果が高くなります。患者が正しい食事にも注意を払えば、食事と運動のプラスの効果がお互いに強化されます。
ただし、Trepel 氏は 1 つ注意しなければなりません。運動と適切な栄養は、一部の種類のがんの治療に他のがんよりも効果があるということです。白血病、脳腫瘍、胃がんでは効果がかなり低くなります（ただし、身体活動は他の理由で非常に役立つ場合があります）。結腸がん、腎臓がん、食道がん、乳がん、子宮頸がんの場合には、患者の関与が特に推奨されます。
講演会「がんに対する運動とスポーツ～何が可能で役に立つのか～」が11月18日（月）午後7時30分からシュタットベルゲン市民ホールで開催される。入場料：5ユーロ。
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#運動と食事はがんの予防に役立ちます