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有酸素運動は乳がん患者の認知機能を向上させる

化学療法を受ける多くの女性は、短期的および長期的に、一般に「化学脳」または「ブレインフォグ」と呼ばれる、記憶力、集中力、および/または思考力の低下を経験します。乳がんの化学療法を開始している女性を対象とした最近の臨床試験では、有酸素運動プログラムを同時に開始した女性は、標準治療を受けている女性と比較して認知機能と生活の質が大幅に改善されたと自己報告しました。この調査結果は、Wiley オンラインで公開されています。 癌、米国癌協会の査読付きジャーナル。 この研究は「有酸素運動と乳がん女性における認知機能（ACTIVATE）」試験と呼ばれるもので、ステージI～IIIの乳がんと診断され化学療法を開始しているオタワとバンクーバーのカナダ人女性57人が参加した。すべての女性は 12 ～ 24 週間の有酸素運動に参加しました。28 人は化学療法の開始時にこの運動を開始し、29 人は化学療法終了後に有酸素運動を開始しました。認知機能評価は、化学療法の開始前と化学療法終了後（したがって、後者のグループは運動プログラムを開始する前）に実施されました。 化学療法中に有酸素運動プログラムに参加した女性は、運動なしの標準治療を受けた女性と比べて認知機能が向上し、精神的能力が向上したと自己報告した。しかし、神経心理学的検査（さまざまな精神機能を測定するために使用される能力ベースの方法）では、化学療法終了後の2つのグループの認知能力が同様であることが明らかになった。 私たちの調査結果は、運動の評価、推奨、紹介をがん治療の日常的な一部にすることの根拠を強化します。これは、がんを抱えながら生きる女性、あるいはがんを乗り越えて生きる女性が、治療中および治療後に身体的および精神的健康の両方を積極的に管理できるようにするのに役立つ可能性があります。」 ジェニファー・ブルネット博士、オタワ大学主著者 ブルーネット博士は、乳がんの化学療法を受けている女性の多くは依然として活動性が不十分であり、彼女たちのニーズに合わせた運動プログラムは限られていると指摘した。 「これに対処するために、私たちは乳がんの女性のために特別に設計された運動プログラムを開発するために、学術、医療、フィットネス、コミュニティなどのさまざまな分野にわたる協力を提唱しています」と彼女は述べた。 「これらのプログラムは、がんの治療と回復という課題に直面しているすべての女性が運動の利点をより利用しやすくするために、簡単に導入して広く実施できるものでなければなりません。」ソース：参考雑誌:ブルーネット、J.、 他。 (2024) 癌患者における有酸素運動と認知機能 (ACTIVATE): ランダム化対照試験。 癌。 doi.org/10.1002/cncr.35540。 #有酸素運動は乳がん患者の認知機能を向上させる