厳粛な現実は、これを読んでいる多くの人が、オクラホマ退役軍人やその家族、友人を含め、愛する人を自殺で亡くしているということです。自殺は計り知れない苦痛をもたらす公衆衛生上の課題です。しかし、自殺は予防可能であるため、希望はあります。
退役軍人の自殺は、米国退役軍人省（VA）が利害関係者、パートナー、オクラホマ州東部のコミュニティとともに対処しなければならない緊急の問題です。
自殺は米国の主な死因であり、退役軍人は一般人口に比べて自殺のリスクが高い。 2023年の全米退役軍人自殺防止年次報告書によると、2021年の退役軍人の自殺率は、米国の退役軍人以外の成人より71.8%高かった。これらの数字は単なる統計をはるかに超えたものであり、退役軍人たちの命が中途半端に終わったことを反映しており、生存者、地域社会、そして国家が悲しみ続けています。
自殺は複雑だ。自殺の原因はひとつではありません。トラウマ、愛する人の喪失、離婚や人間関係の葛藤、失業、薬物使用、住宅問題などの多くの出来事が、自殺の危険因子となる可能性があります。
あなたが退役軍人であっても、家族に退役軍人がいるとしても、退役軍人には特有の課題に直面していることを理解することが重要です。判断への恐怖、ケアへのアクセスの難しさ、支援についての誤解、過去のトラウマ、その他の懸念は、退役軍人がいつどのように助けを求めるかに影響を与える可能性があります。
手を差し伸べる強さ
あなたが退役軍人の場合、最後に助けを求めたのはいつですか?退役軍人は自分よりも使命や他のことを優先するように訓練されてきたため、助けを受け入れたり助けを求めたりすることが難しくなる場合があります。退役軍人は任務中の信頼と協力の重要性も理解しています。同じことが課題にも当てはまります。勤務中に一人で課題に直面しなかったのと同じように、民間人としても課題に立ち向かうべきではありません。
あなたの人生に関わった退役軍人は、あなたに連絡できることを知っていますか?退役軍人がサポートを必要とするときに、どのようなリソースにつなげたいと考えていますか?
人生には課題があります。退役軍人は一人で経験する必要はありませんし、そうすべきではありません。
予防のためのツールとサポートのためのリソース
VA では、退役軍人の自殺に対する意識を高め、予防のためのツールを地域社会に提供し、退役軍人が必要なリソースを利用できるようにするために、毎年 9 月を自殺予防月間としています。
すべての退役軍人、および退役軍人を気遣い愛する人たちに知っておいてほしい、利用できるリソースとサポートをいくつか紹介します。
1. メンタルヘルスを強く保ちましょう！ VA には、メンタルヘルスに関するさまざまなリソース、情報、治療の選択肢などがあります。退役軍人がメンタルヘルスのサポートにつながりたい場合は、まず最寄りの退役軍人医療センターまたは獣医師センターに連絡してください (www.vetcenter.va.gov）。
2. 退役軍人の危機ライン: あなたが危機に瀕している退役軍人、または危機を懸念している場合は、退役軍人危機ラインに連絡して、24 時間 365 日の機密サポートを受けてください。接続するには、VA 給付金や医療保険に登録する必要はありません。昼夜を問わず、退役軍人危機対応ラインの対応担当者に連絡する方法は次のとおりです。
次のアクションを実行することもできます。
- 911 に電話してください。
- 最寄りの緊急治療室に行きます。 COMPACT法に基づき、急性自殺の危機に陥った適格な退役軍人は、退役軍人施設または非退役軍人施設に直ちに行き、無料で緊急治療を受けることができる。
3. VA 行動医療提供者および自殺予防ケア コーディネーター 退役軍人庁東部オクラホマ ヘルスケア システムでは、困難や危機に陥ったときに退役軍人によるサポートを提供します。 これらの対応者は、退役軍人が困難に対処できるようリソースを動員し、カウンセリングやその他のサービスを提供することで退役軍人をサポートします。
自殺予防コーディネーター: Daphne Hillhouse、918-616-9813、[email protected]
4. つながりを保ちましょう！ ベテランの方なら大丈夫かもしれません。そして、元気じゃなくても、大丈夫です。手を差し伸べるのは難しい。とにかくやってください。
あなたが退役軍人であろうとなかろうと、友人や愛する人の安否を確認するために電話やテキストメッセージを送りましょう。 「調子はどうですか？話したいことがあれば、サポートが必要な場合はここにいます。」と言うだけで、あなたが彼らのためにいることを思い出させてください。
5. 勉強して準備を整えてください: 感情的またはメンタルヘルスの危機の警告サイン、自殺の危険にさらされている退役軍人をサポートする方法、またはメンタルヘルスと自殺予防のリソースにアクセスする方法を学びます。訪問 Reach.gov/SPM 近くのサポートを見つけるには。郵便番号を入力するだけで急性期医療および外来サービスを利用できます。
私たちは皆、退役軍人の自殺を防ぐ役割を担っており、コミュニティ内の退役軍人支援に尽力するようお願いします。人生の課題に一人で立ち向かう人はいません。私たちはオクラホマの退役軍人とともに力を合わせて変化を起こすことができます。
私たちは退役軍人の自殺をなくすことができ、力を合わせればそうすることができます。
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