健康

フレディ・フリーマンは、プレーを休むことで精神をリセットできたと語る

フェニックス — フレディ・フリーマン右手中指はまだ骨折したままです。しかし、今週3試合を欠場した後、ドジャースの一塁手は肉体的にも、そしておそらくもっと重要なことに、精神的にもリフレッシュした気分だ。「指の骨折だったと思う」とフリーマンは語った。 ドジャース' 金曜日のシリーズ開幕戦のラインナップ アリゾナ・ダイヤモンドバックス戦 今週初めのボルチモア・オリオールズとの３試合すべてを欠場した後、彼は次のように語った。「でも、この３日間は頭を休めて、あまり心配しないようにした。心を休めるようにしたんだ。」先週末、フリーマンは8月19日にセントルイスで捕球中に右手中指を骨折し、その怪我を抱えながらプレーしようとしていたが、スイングが狂っているのは明らかだった。オールスターに8回出場したこの選手は、負傷後の6試合で打率23打数3安打にとどまり、7三振を喫してわずか1打点にとどまった。フリーマンは、打席で指に痛みはなかったと語った（最大の問題は、投げる手のひらが裂けた状態でボールを投げることだった）。しかし、試合前の練習量が大幅に制限され、試合前の通常の3ラウンドの打撃練習が1日10スイング程度にまで減った。「あれは大きかった」と、金曜日の初打席で２点本塁打を放ったフリーマンは語った。「それよりも、自分のルーティンや練習を思うようにできず、試合に備えることもできなかった」そこで、今週初めの月曜日のオフの前夜、マネージャーのデーブ・ロバーツはフリーマンにアイデアを伝えた。チームは彼に数日休んでもらい、指を休ませてあげたいと思っていた。指が完全に治るまでには4～6週間かかるが、ずれのない骨折なので悪化する恐れはないと考えられている。「もちろん、日曜の夜、ドクターから電話があったので、延期した」と、シーズン中はたまに休むことさえ嫌がることで知られるフリーマンは語った。しかし、一度折れると、34歳の彼は数日間の休暇を取ることのもう一つの利点に気づいた。「指の骨折が4日で治るはずがないことはみんなわかっていたと思う」と彼は語った。「でも休憩に入ったとき、私はこう思ったんだ。『なあ、もう黙っていよう』 [my mind] 「ちょっと休憩しようと思ったのですが…この6週間はいろいろありました。だから、できるだけ休むようにしました。」「たくさん」というのは、フリーマンが3歳の息子のことを言っていたことだ。 ギランバレー症候群との闘いのマックス 先月、この事故により、少年はオレンジ郡小児病院の小児集中治療室で一週間にわたり一時的に麻痺した状態で闘病生活を送っていた。フリーマンはマックスが入院している間に8試合を欠場し、その後1か月間はフィールドでのプレーとフィールド外の家族との約束を両立させてきた。マックスは現在は退院しているが、今月初めにフリーマン氏が「長いが希望に満ちた回復の道」と呼んだものに直面しており、その中で彼は「ほとんどすべてのことをやり直す」必要があった。「この1ヶ月半、私たち家族にとって大変なことがたくさんありました」とフリーマンさんは言う。「子供たちが大丈夫かどうか確認しながら、 [my wife] チェルシーは大丈夫、家族も大丈夫。」 ドジャースの一塁手フレディ・フリーマンが8月25日のタンパベイ・レイズとの試合中に一塁へ走っている。 （アシュリー・ランディス/AP通信） フリーマンは指を骨折する前はプレーに支障はなかった。8月6日から17日まで、打率.333、二塁打3本、ホームラン1本を記録した。しかし、ロバーツ監督がフリーマンに痛んでいる指を数日休ませるよう強く勧めた後、ベテランの強打者は、この短い休養は最悪のアイデアではないかもしれないと気づいた。「シンカーやカッター、カーブボールなどを1日心配しなくていいのは、いい感じだった」と彼は語った。「僕たちはみんな、ベストを尽くそうと必死に頑張っている。だから、脳のほんの一部を3日間休めてリラックスするのは、間違いなくよかった」だからといって、フリーマンがベンチでプレーした3試合で落ち着きがなかったわけではない。「彼は厄介者だ」とロバーツ監督は冗談を言った。「彼は自分で何をしたらいいか分からないんだ。フィールドにいるときの方が彼を管理するのはずっと簡単だ」実際、火曜日にダッグアウトで気が狂った後、フリーマンは水曜日の試合の最初のイニングをブルペンで過ごすことに決め、チームメイトがいつホームランを打つかを予想するリリーフ投手の競争に参加した（フリーマンは誤って テオスカー・ヘルナンデス 左投手のアレックス・ベシアは「深く打つために」と語った。試合後半、フリーマンは「駆け引き」の策略で7回裏にバッティングセンターの中に姿を消し、「私が代打の準備をしているように見せかけた」とフリーマンは語った。木曜日、フリーマンはようやく試合に復帰する準備を整えた。彼は、痛みのレベルは前の週より「かなり和らいだ」と語った。彼は「骨折のことは考えずに」通常の3ラウンドの打撃練習を無事に終え、最後の夜、観客としてダッグアウトに焦りながら戻った。「コーチ陣はみんな、僕が戦列に復帰したことを喜んでいると思う」と金曜の午後、彼は笑いながら語った。「昨日はすごくそわそわして落ち着かなかった」フリーマンの指はまだ完全には治っていないが、彼はこれ以上の再発や休養が必要にならないことを期待している。今週末、チェイス・フィールドで２位のダイアモンドバックスと戦う重要な４連戦を控えた金曜の朝、彼は「ヒットを打ってベストを尽くすことだけを考えていた」と語った。「やってみなければ、本当に何が必要なのか分からないし、その価値も分からないものだと思う」とロバーツは語り、先週の出来事がフリーマンの指だけでなく精神にも大きな影響を与えたと同意した。「あの短い休みは彼にとって本当に良かったと思う。これで9月に向けて全力疾走できると思うし、フレディにとっては間違いなく実現可能なことだ」 #フレディフリーマンはプレーを休むことで精神をリセットできたと語る