さて、私の知り合い全員がこの夏、COVIDに感染したようです。NOVID（これまでCOVIDに感染したことがない人）と呼ばれる人たちもそうです。私は今のところ幸運です。現在の感染拡大中に自分を守るために知っておくべきことは何ですか？
安全を保つための戦略はおそらくすべて知っているでしょう。しかし、もしかしたらあなたはCOVID健忘症にかかっているのかもしれません。パンデミックの初期のトラウマによって、マスクの着用や手洗いなどの基本的な予防策の記憶が消えてしまったのかもしれません。
一方、COVIDに無関心になった人もいると ウィリアム・シャフナー博士 ヴァンダービルト大学医学部の感染症科教授。
彼らはバブルの中で生きていて、まあ、どうでもいい、ケ・セラ・セラ、でもそれは自分には起こらない、と考えています。
その後、米国や他の多くの地域で2024年の夏の急増が起こりました。 「「南北アメリカ、ヨーロッパ、西太平洋で新たな感染の波が確認」と国連は今月報告した。
さらに、シャフナー氏は、ウイルスに感染することは多くの人にとって単なる迷惑でしかないが、高齢者や基礎疾患のある人など、その他の人にとっては悲惨な結果になる可能性があると付け加えた。COVID-19は、そうした人たちを重症化させ、入院させ、長期のCOVID-19につながる可能性がある。そして、このウイルスは致命的となる可能性がある。米国では今夏、COVID-19に関連した死者が週に400～600人出ている。
おそらくそれが、私たちのコロナウイルスFAQシリーズの歴史上初めて、医師たちが私たちにメールを送り、4年目を迎えたパンデミックを引き起こしたウイルスを防ぐ方法を人々に思い出させるように求めている理由です。ですから、今回の号をCOVIDの再学習コースとして考えてください。
ワクチン。 はい、現在流行している変異株に対処する改良ワクチンが開発中です。承認は木曜日に行われました。これが私たちのストーリーです。
マスク。 よくできたマスク、つまりN-95マスクやKN-95マスクは、たとえ周りの人がマスクをしていなくても、あなたを守ってくれます。また、あなたが感染している可能性がある場合、つまり、その後陽性反応が出た人と一緒にいたことがわかったが、あなたの状態がわからない場合などにも、他の人を守ってくれるとシャフナー氏は言います。
COVIDの感染が急増しているときには、呼気中の病原体が空気中に漂っている可能性がある空港、飛行機、混雑した店舗などの混雑した空間ではマスクを着用するとウイルスに感染する可能性が低くなります。
マスク着用を決定する際には、屋外の空気が病原体を拡散させる効果があることを念頭に置いてください。
シャフナー医師は、家族に感染しやすい人がいるため、家にCOVID-19を持ち帰るリスクを減らしたいため、現在は他の人と一緒にいるときは常にマスクを着用しているという。
マスクを着用していない人に対して、シャフナー氏は、口を適切に保護するためにはマスクが鼻にぴったりフィットし、顎と頬を覆う必要があることを優しく、しかししっかりと注意喚起している。深呼吸したり、水を一口飲んだりするためにマスクを外す場合は、可能であれば屋外か、周囲に人がいない場所で短時間にすることをシャフナー氏は勧めている。
ああ、そうそう、マスクはおそらく有料になるだろう。政府がマスク、検査、COVID-19ワクチンや薬を無料で提供する時代は、概ね終わった。
同居人が感染したらどうしよう？次は私？ 感染者数の増加を受けて考えるべきもう一つの疑問: 私のパートナーまたは同居人が COVID に感染した場合、私も自動的に感染するのでしょうか? 必ずしもそうではない。感染症の専門家として A.S.博士アブラール・カラン 今年、NPRの記事に書いた。運が良ければ、ルームメイトの感染力は短期間で、スーパースプレッダーではないかもしれない。病原体をあまり吐き出さない人もいるからだ。窓を開け、室内の空気清浄機を使うと、リスクを減らすことができる。もちろん、マスクもそうだ。
テスト、テスト。 COVID に関するもう 1 つの注意事項: COVID のような症状がある場合は、検査を受ける準備をしておいてください。
しかし、マスクの無料配布が過去のものとなったように、連邦政府や地元の図書館で検査キットを無料で入手することはできなくなり、今ではオンラインや店舗で1個あたり約7.50ドルかかります。もしあなたのCOVID用品の備蓄の中に検査キットがあるなら、 FDAのウェブサイトをご覧ください 有効期限が延長されていないか確認してください。また、パンデミック中にまとめ買いした商品の有効期限も確認するといいでしょう。たとえば、COVIDの発熱を抑えるアセトアミノフェンや手指消毒剤などです。これらは3～5年は持ちますが、2020年に世界が閉鎖を始めたときに購入した場合は、有効期限が近いか過ぎている可能性があります。FDAによると、期限切れの手指消毒剤は危険ではなく、細菌と戦う効果が低下する可能性があるだけです。
検査のタイミングは重要です。ほとんどの人は、以前の感染やワクチン接種により、ウイルスに対する免疫を少なくともいくらか持っており、初期にはウイルス量を抑えることができるため、早期に検査しても正確な結果が得られない可能性があります。そのため、検査でウイルスが検出されるまでに数日かかることがあります。
そしてテストをしてください、と言う ハリシュ・ムアジャニ博士 ニューヨーク州スリーピーホローのフェルプス病院の感染症専門医
COVID-19 かもしれないと思う症状は、秋のアレルギーやインフルエンザ、RS ウイルス感染症の可能性があります。適切な治療のためには、自分が何を持っているか、あるいは持っていないかを知っておくとよいと、ムールジャニ氏はアドバイスしています。
もしもCOVIDに感染してしまったら。 新型コロナウイルスの検査で陽性となったアメリカ人に対し、CDCは5日間仕事や学校を休んで自宅待機するよう勧告しなくなった。
1. 発熱、悪寒、倦怠感、咳、鼻水、頭痛などの呼吸器ウイルスの症状がある場合は、家に留まり、他の人との接触を避けてください。
2. 少なくとも 24 時間、症状が全体的に軽減し、発熱も解熱剤も使用していない場合は、通常の活動に戻ることができます。
3. 隔離をやめると決めた後、次の 5 日間は追加の予防策を講じてください。たとえば、頻繁に手を洗う、マスクを着用する、可能であれば他の人と物理的に距離を置くなどです。
したがって、全体的なポイントは次のようになります。隔離を早く終わらせることはできますが、a) 依然として少しは感染力を持っている可能性があり、b) 隔離についてあまり注意を払わない人がいるため、一般の人々が COVID にさらされるリスクが高まることを念頭に置いてください (上記のマスクを参照)。
ワクチン接種のタイミングについての注意事項。 CDCによると、過去数日または数週間以内にCOVID-19に感染した場合、体がワクチンに対して強力な反応を示すことを確認するために、陽性検査または症状の始まりから3か月待つことが「可能」であることに注意してください。 博士。アメッシュ・アダルジャ ジョンズ・ホプキンス健康安全保障センターの上級研究員は、少なくとも3か月は待つべきだと述べている。なぜなら、最近の感染により体内にウイルスに対する抗体がある場合、ワクチンに対する免疫反応が弱くなる可能性があるからだ。
COVIDワクチンはメディケアやメディケイドなどの健康保険に加入している人には無料だが、 ロバート・ホプキンス博士、 全米感染症財団の最高医療責任者であるジョン・マイヤーズ氏は、自己負担金や新型コロナワクチンの最新版にかかる約120ドルの全額負担を避けるためには、ネットワーク内の医療機関でワクチン接種を受ける必要があることを人々に注意喚起している。
大規模な薬局チェーンであれば問題ないはずですが、特に個人経営の薬局について懸念がある場合は、保険会社のネットワークに含まれているかどうか確認することができます。
保険に加入していない、またはネットワーク内の医療機関を見つけるのが難しい場合は、州の保健局情報については 211 に、地元の保健局情報については 311 に電話して、無料でワクチンを提供する地域の保健診療所や保健局のキャンペーンについて調べてください。
また、シャフナー医師は、高齢者や、COVID-19に感染した場合に重症化リスクを高める基礎疾患のある患者の場合、症状の重症度を軽減するために医師がパクスロビドを処方した場合、健康保険会社が自己負担金を請求する可能性がある。これまで連邦政府は、保険加入の有無にかかわらず、この薬を無料で提供していた。
Paxlovidを購入するのに援助が必要な場合は、 ファイザーの支援プログラム または、ファイザー（877-219-7225）までお電話ください。
もう 1 つ: 夏の急増は当然終わりますが、このアドバイスをすべて覚えておいてください。冬の急増が起こる可能性が高いからです。
今後の投稿で取り上げてほしい質問がある場合は、以下のメールアドレスまでご連絡ください。 メールアドレス: 件名を「コロナウイルスに関する質問」として送信してください。 よくある質問のアーカイブ ここ。
フラン・クリッツはワシントンDCを拠点とする健康政策記者であり、NPRの定期寄稿者でもある。彼女はまた、 ワシントンポスト そして ベリーウェルヘルス. Xで彼女を見つけてください: @fkritz
#私は新型コロナウィルス感染者ですが感染したくありません指導してもらえますか