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家のリフォームで人生は変わりますか？

私はインテリアの本に対して愛憎入り混じった感情を抱いており、読んだ本よりも読んでいない本を人にあげることの方が多いです。「幸せは家から始まる：空間を変えれば人生が変わる」という本は、片付けをした後に得られるポジティブな気持ちを熱心に説いている私でも、この本が届いたときには皮肉な顔をされた。しかし、家の変化が人生を変えると主張するのは言い過ぎだろうか？シアトルを拠点とするインテリアデザイン心理学コーチ、レベッカ・ウェストが執筆したこの本は、ストレスへの対処や心の平穏の創出からロマンスや経済的な豊かさのためのスペースの確保まで、家庭内の調整が生活のさまざまな領域をどのように変えたり向上させたりするかについてコーチングすることでキャリアを築いてきた。自信を反映し、強化するホームオフィスは、私たちに良い気分を与えてくれます。「10年近く前、私は離婚し、失敗した結婚を常に思い出させる家に住んでいました」と彼女は言います。「悲しみ、喪失、敗北が響き渡る場所に住むことに疲れました。行き詰まりを感じて約6か月後、壁を塗り直し、家具をすべて買い替えました。大金はかかりませんでした。自分の周囲を見る目が変わったことで、自分の将来に対する見方が変わり、その変化に興奮しました。物理的には動いていませんでしたが、精神的には前進したのです。」私は、本が人生を変えることができるという大胆な主張が好きです。そして、それを読んで、そこに書かれていることをすべて実行できるだけのお金があれば、あるいは日常的な作業を引き継ぐために人を雇えば、もしかしたら人生を変えることができるかもしれないと気づくのです。私たちの多くは、頭をすっきりさせる時間も、寝室を憧れの聖域に変えるモチベーションを奮い起こす時間さえほとんどないので、私は「人生を変える」という主張からは遠く離れています。私は、地に足が着いた、理にかなった、現実に根ざした本が好きですが、この本を読み始めると、その 3 つすべてがかなり備わっていると言わざるを得ません。これは本質的には住宅デザインの本ですが、デザインだけに関する本ではなく、住宅の外的現実が私たちの内的現実の反映であるという観点から、あなた自身、あなたの内なる自分、そしてあなたの家がどのようにつながっているかを総合的に捉えています。「家に関するあらゆる選択は、あなたの人生に影響を与えます」と著者は言います。「家に費やすお金ごとに、どんな人生を送りたいか、何を大切にするか、どのように扱われるか、誰を家に入れるかに投票することになります。私と同じなら、環境の影響を強く受けます。散らかった部屋では、イライラしたり、ストレスを感じたり、コントロールがきかなくなったりします。」それは確かに私には納得できます。在宅勤務の単純な日常レベルでさえ、シンクに山積みになった洗い物が気を散らすのに耐えられません。機能的で快適な空間を作ることで、一息ついて気を散らすことなく食事を楽しむことができます。さて、一番面白い部分に移りましょう。これはある程度、アクティビティブックであり、心、精神、環境を一致させて成功させるための作業を行うことが期待されています。各章にはアクティビティがあり、通常はペンと紙を使うものですが、中にはフロアプランを描くものもあり、ありがたいことに描画スキルは必要ありません。また、クレヨンを使う場面も少しあるので、とてもわくわくします。質問は、あなたの家が現在どれほど整頓されているか、あるいは整頓されていないかの背後に何があるのか、そしてあなたの計画が本当にあなたの望みや必要としているものと一致しているのか、それとも単にあなたの問題をすべて解決してくれると思われる高価な新しいソファへの憧れによって動機付けられているだけなのかを考えるよう求めています。さらに、あなたの家はあなたにとってどのような意味を持つのか、お金との関係は家の改修にどのように影響するのか、自分の夢や希望だけでなく他人の夢や希望を共有したり考慮したりする必要があるのは家のどこであるのか、という問いが続きます。この本は、やる気を出すために必要なインスピレーションを与える写真が掲載されており、読んで実践するのに適した本であることが証明されていますが、重要なのは、質問と、この本があなたに実行を勧める仕事です。秋の休暇を計画していて、数冊の本を持って行こうとしているなら、10 月 8 日に発売されるこの本はワークブックのように使える本の一つになるかもしれません。変化を起こすことを考えるのに最適な場所は、問題から距離を置き、海やプールのそばに座ったり、ステイケーションをしたりすることです。ワークブックの要素はまったく負担にならないので、感情に左右されずに冷静に物事を考えることは仕事のようには感じません。『Happy Starts at Home: Change Your Space, Transform Your Life』、レベッカ・ウェスト著、CICO Books 発行、10 月 8 日、21.99 ユーロ #家のリフォームで人生は変わりますか

執筆 nipponese 更新 2024年8月22日

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2024-08-22 19:30:00

私はインテリアの本に対して愛憎入り混じった感情を抱いており、読んだ本よりも読んでいない本を人にあげることの方が多いです。

「幸せは家から始まる：空間を変えれば人生が変わる」という本は、片付けをした後に得られるポジティブな気持ちを熱心に説いている私でも、この本が届いたときには皮肉な顔をされた。しかし、家の変化が人生を変えると主張するのは言い過ぎだろうか？

シアトルを拠点とするインテリアデザイン心理学コーチ、レベッカ・ウェストが執筆したこの本は、ストレスへの対処や心の平穏の創出からロマンスや経済的な豊かさのためのスペースの確保まで、家庭内の調整が生活のさまざまな領域をどのように変えたり向上させたりするかについてコーチングすることでキャリアを築いてきた。

自信を反映し、強化するホームオフィスは、私たちに良い気分を与えてくれます。

「10年近く前、私は離婚し、失敗した結婚を常に思い出させる家に住んでいました」と彼女は言います。「悲しみ、喪失、敗北が響き渡る場所に住むことに疲れました。行き詰まりを感じて約6か月後、壁を塗り直し、家具をすべて買い替えました。大金はかかりませんでした。自分の周囲を見る目が変わったことで、自分の将来に対する見方が変わり、その変化に興奮しました。物理的には動いていませんでしたが、精神的には前進したのです。」

私は、本が人生を変えることができるという大胆な主張が好きです。そして、それを読んで、そこに書かれていることをすべて実行できるだけのお金があれば、あるいは日常的な作業を引き継ぐために人を雇えば、もしかしたら人生を変えることができるかもしれないと気づくのです。

私たちの多くは、頭をすっきりさせる時間も、寝室を憧れの聖域に変えるモチベーションを奮い起こす時間さえほとんどないので、私は「人生を変える」という主張からは遠く離れています。私は、地に足が着いた、理にかなった、現実に根ざした本が好きですが、この本を読み始めると、その 3 つすべてがかなり備わっていると言わざるを得ません。

これは本質的には住宅デザインの本ですが、デザインだけに関する本ではなく、住宅の外的現実が私たちの内的現実の反映であるという観点から、あなた自身、あなたの内なる自分、そしてあなたの家がどのようにつながっているかを総合的に捉えています。

「家に関するあらゆる選択は、あなたの人生に影響を与えます」と著者は言います。「家に費やすお金ごとに、どんな人生を送りたいか、何を大切にするか、どのように扱われるか、誰を家に入れるかに投票することになります。私と同じなら、環境の影響を強く受けます。散らかった部屋では、イライラしたり、ストレスを感じたり、コントロールがきかなくなったりします。」

それは確かに私には納得できます。在宅勤務の単純な日常レベルでさえ、シンクに山積みになった洗い物が気を散らすのに耐えられません。

機能的で快適な空間を作ることで、一息ついて気を散らすことなく食事を楽しむことができます。

さて、一番面白い部分に移りましょう。これはある程度、アクティビティブックであり、心、精神、環境を一致させて成功させるための作業を行うことが期待されています。

各章にはアクティビティがあり、通常はペンと紙を使うものですが、中にはフロアプランを描くものもあり、ありがたいことに描画スキルは必要ありません。また、クレヨンを使う場面も少しあるので、とてもわくわくします。

質問は、あなたの家が現在どれほど整頓されているか、あるいは整頓されていないかの背後に何があるのか、そしてあなたの計画が本当にあなたの望みや必要としているものと一致しているのか、それとも単にあなたの問題をすべて解決してくれると思われる高価な新しいソファへの憧れによって動機付けられているだけなのかを考えるよう求めています。

さらに、あなたの家はあなたにとってどのような意味を持つのか、お金との関係は家の改修にどのように影響するのか、自分の夢や希望だけでなく他人の夢や希望を共有したり考慮したりする必要があるのは家のどこであるのか、という問いが続きます。

この本は、やる気を出すために必要なインスピレーションを与える写真が掲載されており、読んで実践するのに適した本であることが証明されていますが、重要なのは、質問と、この本があなたに実行を勧める仕事です。

秋の休暇を計画していて、数冊の本を持って行こうとしているなら、10 月 8 日に発売されるこの本はワークブックのように使える本の一つになるかもしれません。

変化を起こすことを考えるのに最適な場所は、問題から距離を置き、海やプールのそばに座ったり、ステイケーションをしたりすることです。ワークブックの要素はまったく負担にならないので、感情に左右されずに冷静に物事を考えることは仕事のようには感じません。