固有受容感覚は個人に限定される必要はなく、古典的な五感以外の感覚の概念も現代に限定されるわけではない（固有受容感覚の力: 「第六感」を高めて、より健康で幸せになる方法、7月18日）。私は中世の教育と身体訓練の歴史家ですが、15 世紀のレスリングや長剣を使った戦闘マニュアルには固有受容感覚の使用についての議論があります。
身体的な接触を通じて相手の力と意図を察知することが目的です。固有受容感覚を鍛えたい人は、ヨーロッパの歴史的な格闘技 (ヘマ) を含む、組み技やフェンシングを含む格闘技を検討してください。とても楽しいですし、想像以上に多くのクラブがあります。
クレイグ・ハンブリング博士
コルチェスター、エセックス
固有受容感覚は中国では2000年前から知られており、テストで求められるスキルに興味がある人は屋根から飛び降りる（いわゆるパルクール）必要はありません。太極拳のクラスを見つけるだけでいいのです。私は70歳ですが、これらのエクササイズは簡単にできますが、太極拳を20年間練習してきました。 証拠 太極拳による健康と運動能力の向上の利点について。
アン・ファータド
ストラウド、グロスターシャー
私は60代ですが、この記事の「ロックパス」の練習は難なくできました。私の固有受容感覚は、アフロキューバンの音楽に合わせて何人ものパートナーと何年も踊ってきたおかげで鍛えられたに違いありません。アフロキューバンのクラブもあり、服を着たままできる最高の楽しみです。
マーク・ロバートソン
イーストボールドン、タイン・アンド・ウィア