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祖父母は運動が脳に与える恩恵を孫に伝える

適度な運動の効果は、それを実践する人だけが経験するだけでなく、少なくとも第二世代（孫）に遺伝として受け継がれることが、ある研究で明らかになった。 カハール研究所-CSIC に発表されました '神経科学ジャーナル'。マウスで行われたこの研究は、適度な運動トレーニングがこれまで考えられていたよりも長く持続する効果があり、第2世代まで恩恵をもたらすこと、そしてそれは世代を超えて親から子へと伝達されることによって作用する少数のマイクロRNAによって媒介される可能性が高いことを示している。 マイクロ RNA (miRNA) は、正常な脳機能を制御する生理学的プロセスに関与し、遺伝子発現を制御できる小さな RNA です。miRNA は、生殖細胞を通じて次の世代に受け継がれるエピジェネティックな遺伝メカニズムを構成します。 エピジェネティック遺伝は、さまざまなメカニズムによって引き起こされる遺伝子機能の変化です。これらの変化は、食事や運動などの環境要因に応じて、DNA 配列を変更することなく遺伝子を活性化または不活性化します。1993 年に発見されたマイクロ RNA は、正常な脳機能を制御する生理学的プロセスに関与していることが知られており、マイクロ RNA プロファイルの調節不全は、アルツハイマー病などの神経変性疾患の発症と進行に関連しています。 この結果はまた、座りがちな生活習慣の悪影響が、マイクロRNAを介した同じメカニズムを通じて子孫にも影響を及ぼすことを示唆している。 «運動は、身体活動に反応する特定のマイクロRNAの量の変化を引き起こします。これらのマイクロRNAは体中を巡ります。そして、運動によって誘発されたエピジェネティック情報を運ぶ生殖細胞に到達します。そして、このようにして、2019年に実証したように、身体活動のメリットは親から子へと伝わります。そして今、この新しい研究により、マイクロRNA（miRNA）を介しても、少なくとも孫に届くことが分かりました」と彼は説明します。 ホセ・ルイス・トレホ捜査を指揮した人物。 運動によるエピジェネティックな効果を区別することがより困難であるため、メスのマウスではこのメカニズムを研究していないが、研究者らは、運動する母親では同様のメカニズムが働き、マイクロRNAが卵子に渡されると考えている。 ライフスタイル この発見は、脳と認知をターゲットにしたライフスタイル介入による肯定的な結果が世代を超えて伝わることを裏付ける証拠が現在不足していることを考慮すると、関連性がある。「この問題に取り組むことは極めて重要です。なぜなら、座りがちなライフスタイルの増加が懸念される中、より影響力のある公衆衛生政策を策定するための貴重な情報を提供できる可能性があるからです」とトレホ氏は強調する。 研究者らはまた、身体活動的なマウスの子孫に受け継がれた有益な効果のすべてが、両親が運動不足だった場合、孫にまで維持されるわけではないことを発見した。これは、次の世代が身体活動をやめると、マイクロRNAを介して祖父母から受け継がれた運動の有益な影響が部分的に薄れることを示唆している。 精子のmiRNAは、世代を超えて受け継がれるエピジェネティックなメカニズムであるため、 運動と充実 環境の影響がますます重要になってきていますが、この研究で発見された miRNA と標的遺伝子の小さなグループは、この効果を説明する潜在的なメカニズムとして考えられます。 同様に注目すべきは、この研究の結果は、座りがちな生活習慣が身体と脳の健康に及ぼす悪影響が次の世代に受け継がれる可能性があるという証拠としても解釈できる点である。 これらの結果を総合すると、適度な運動プログラムが認知機能に及ぼす有益な効果に予想外の遺伝性があることが示され、この研究で発見された運動特異的 miRNA など、健康的なライフスタイルを模倣する薬として使用できる、これらの効果を媒介する分子メカニズムのさらなる研究への道が開かれます。 さらに、これらの調査結果は、開発、疾病、高齢化などの状況における証拠に基づく健康政策を支援する上で価値がある可能性があります。 #祖父母は運動が脳に与える恩恵を孫に伝える