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ハイレベルなスポーツ：エネルギー不足に注意

トロント（カナダ）のオンタリオ湖にあるハンラン ボート クラブの漕ぎ手たち。 ブライアン・サマーズ/フォトノンストップ 一万歩以上。 メダルは数千分の1秒の差で決まることもあるが、パフォーマンスを向上させるもの、パフォーマンスを変えるものはすべて綿密に精査される。しかし、時には知らないうちに、多くのトップレベルのアスリートが「スポーツにおける相対的エネルギー不足症候群」に悩まされている。これは一般に英語の頭字語RED-S（「スポーツにおける相対的なエネルギー不足」）。この一連の症状は、栄養摂取がエネルギーの必要量をカバーしていない場合に発生します。 「アスリートの三徴」としても知られ、月経周期障害、エネルギー利用能の低下（摂食障害または摂食障害に関連するかどうかは問わない）、および骨密度の低下を組み合わせたRED-S症候群 2014年に国際オリンピック委員会によって定義され、2023年に更新されました。。 「代謝、免疫など、身体全体の機能がさまざまな形で影響を受けます。」フランス国立オリンピック・スポーツ委員会の医療委員会副委員長であり、国立スポーツ・専門知識・パフォーマンス研究所（Insep）の婦人科医であるキャロル・メートル氏は次のように説明した。 6月19日、医学アカデミーでのセッション中。 最近のメタ分析 ポワティエ大学スポーツ科学部講師のカリーナ・エネア氏によると、トップレベルの女子アスリートの7%が無月経に悩まされており、成人女子アスリートの16%が続発性無月経（3か月以上月経がない状態）を患っているという。2002年にポワティエ大学運動・老化・運動研究所（Move）がトップレベルの女子水泳選手47名を対象に実施した調査では、約4分の1の選手が選手生活の中で3か月以上続く無月経を経験していたことが判明した。 摂食障害 キャロル・メートルは、月経周期障害や RED-S 症候群のリスクが最も高い競技種目として、持久力スポーツ (マラソン、サイクリング、トライアスロン)、思春期前に発症する競技 (ダンス、体操、スケート)、体重別競技 (柔道、テコンドー、ボクシング、ボート) を挙げています。月経周期障害の発生率は、体操競技やアーティスティックスイミングでは 69% に達することもあります。インセップ婦人科が引用した 1998 年の研究によると、長期間月経がない場合は、疲労骨折のリスクが 5 倍に増加します。これは、規則的な月経の場合は 6%、無月経の場合は 32% です。 この記事の残り 50.21% を読む必要があります。残りは購読者向けに予約されています。 #ハイレベルなスポーツエネルギー不足に注意