砂糖は健康に悪影響を及ぼすとよく非難されるが、すべての砂糖が有害なわけではなく、有益なものもある。天然の砂糖は、子供と大人の両方にとって毎日の食事に欠かせないものであるべきだ。
砂糖の摂取に関しては、砂糖の種類を定義することが重要です。写真:ゲッティ
子供たちの健康的な食生活を奨励するという継続的な使命の中で、ますます多くの親や教育者が砂糖を標的にしています。しかし、この記事を読んでいる今、砂糖が体に与える影響についての徹底的な再評価が進行中です。
イタリアのベニスで開催された権威ある欧州肥満会議(ECO)で明らかになった最近の新事実は、従来の常識に疑問を投げかけ、子供たちが摂取する砂糖の量だけでなく、その砂糖がどこから来るのかが体重の推移に影響を与えることを示唆している。
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#すべての砂糖は同じではない小児肥満に関する新たな研究は天然の砂糖が有益である可能性があることを示唆している
2024-06-19 01:30:00