健康

CJG ラインモンド – 暑い日中のお子様のお世話

暑い日には、小さなお子様に特に注意を払うことが重要です。常に十分な新鮮な水があることを確認し、お子様を日光から守り、涼しい環境を保ってください。休暇に出かける際は、十分な準備が本当に役立ちます。お子様の健康について心配なことや質問がある場合は、いつでも医師または CJG にご連絡ください。 十分に水を飲んでください。 お子さんの世話をしてください 十分に飲む 暑い日には、例えば発汗により、お子様は他の日よりも多くの水分を必要とします。母乳または哺乳瓶で育てられている 6 か月未満の赤ちゃんには、通常、追加の水分を与える必要はありません。おむつが濡れる回数が普通かどうか、元気いっぱいかどうかなど、赤ちゃんが十分に水を飲んでいるかどうかの兆候に細心の注意を払ってください。母乳で育てている母親も、水分補給と十分な母乳を与えるために、余分な水を飲む必要があります。6 か月からは、通常の食事に加えて、赤ちゃんに水または砂糖抜きのぬるま湯のフルーツ ティーを与えることができます。 日焼け止め たとえ少しだけ外に出るだけだとしても、お子様を太陽から守ることを忘れないでください。お子様には少なくとも 30 倍の日焼け止めを塗ってください。太陽が最も強い午後 12 時から午後 4 時までお子様が外に出る場合は特に重要です。お子様用の帽子やキャップも頭を保護するのに役立ちます。ベビーカーに布をかけないでください。命にかかわる恐れがあります。お子様は涼しく保たれているように見えますが、実際には車内の温度が高くなります。自分も保護され、潤滑されていることを確認し、年長の子供たちにも良い手本を示してください。 平静を保つ お子様が遊ぶ場所は涼しく保つようにしてください。窓には日よけを取り付け、扇風機やエアコンを使って室内の温度を適切に保ちましょう。早朝や夕方など外が涼しいときは、窓やドアを開けて新鮮な空気を取り入れましょう。お子様がもう少し大きくなったら、フルーツスナックやレモネードをアイスクリーム代わりに出すなど、楽しくリフレッシュできるものをあげましょう。多くの店では、自分で簡単にアイスクリームを作ることができるアイスクリーム型を販売しています。アイスクリームはおいしいだけでなく、一緒に楽しむアクティビティにもなります。 アクティビティとクールダウン 一日の中で最も暑い時間帯には、身体活動を減らすようにしてください。外出する場合は、日陰の多い場所を探すか、 活動 早朝や夕方遅くは涼しくなります。水泳も涼しくなる楽しい方法です。泳いだ後はお子さんが冷えすぎないように注意してください。必ずお子さんをタオルやバスケープで包んであげてください。自然の水で泳ぎたいですか？その場合は気をつけてください。 藍藻類。 また興味深いのは:詳しくは？ このトピックについてもっと知りたいですか？お気軽にお問い合わせください 接触 私たちと一緒に。私たちの専門家が喜んであなたと一緒に考えます。 #CJG #ラインモンド #暑い日中のお子様のお世話