健康

米国の女子の初潮が早まっている。親が知っておくべきこと : –

米国の少女たちの初潮は過去数十年に比べて早まっている。研究者らは、肥満や環境汚染物質など、思春期の早期化を引き起こす要因は複数あると述べている。 アイシャ・ラスコー、司会者: 米国の少女たちの初経は、1950 年代や 60 年代に比べて平均して早まっています。これは、先週 JAMA Network Open 誌に掲載された大規模な新しい研究によるものです。JAMA Network Open は米国医師会の雑誌です。そして、月経周期が規則的になるまでの時間が長くなっています。これが何を意味するのか、- の健康担当記者のマリア・ゴドイが詳しくお話しします。本日はご視聴いただきありがとうございました。マリア・ゴドイ記者：ああ、こちらこそ光栄です。ラスコー：早発月経とは、どれくらい早い時期のことを言うのでしょうか？ゴドイ: 平均すると、約 6 か月早まります。つまり、平均年齢はかつて 12 歳半でしたが、現在は 12 歳未満です。これはあまり多くないように思えるかもしれませんが、11 歳未満、あるいは 9 歳未満の少女で、初潮が早まったり、非常に早く始まったりする少女の数は、約 2 倍になっています。この傾向は人口統計上のグループ全体で見られますが、有色人種や低所得層の少女でより顕著です。私はハーバード大学のシュルティ・マハリンガイア博士と話をしました。彼女はこの研究の共著者で、これらの傾向は精神的、感情的な健康に大きな影響を与えると指摘しています。シュルティ・マハリンガイア：初潮を迎える年齢が若ければ若いほど、とても混乱します。初潮については、いまだに偏見や沈黙が根強く残っています。保護者や親、介護者にこの傾向について教育し、私たちも子どもたちに備えさせることが重要です。ゴドイ：そして、ご存知のとおり、同様に重要なこととして、月経が早まると、身体の健康にも長期的な影響が及びます。ラスコー：それでは、これらの少女たちはどのような長期的な健康問題に直面する可能性があるのでしょうか？ゴドイ: そうですね、初潮が早いと、心臓血管疾患、糖尿病、さらには早死のリスクが高まるなどの健康上の問題につながると言われています。また、いくつかのがん、特に乳がんのリスクが高まることにも関連しています。ローレン・ホートンさんです。コロンビア大学の疫学者で、女性の健康を研究しています。ローレン・ホートン：12歳未満で初潮を迎えると、乳がんになるリスクが20％高まります。ゴドイ氏：思春期や初潮の早まりの傾向は数十年にわたって続いており、世界中で起こっています。月経の時期の変化がその後の健康に影響を与える可能性があることを踏まえると、研究者はそれを認識することが重要だと言います。ホートン氏は、月経を健康の重要な兆候として考えるべきだと言います。ラスコー：では、なぜこのようなことが起きているのかは分かっているのでしょうか?ゴドイ: 私が話した研究者は皆、原因はひとつだけではなく、複数の要因があると言っています。例えば、肥満はそれ自体が月経を早めるリスク要因であることが知られていますが、ストレスもリスク要因として知られています。そしてホートンは、「ストレスを感じると、体はより多くのコルチゾールとアンドロゲンを生成し、これらは脂肪組織によってエストロゲンに変換されるホルモンです」と言います。ホートン：そして、乳房を成長させるように体に信号を送るのはエストロゲンであり、そして、周期的なエストロゲン、つまりエストロゲンの変化が、実際に月経周期を開始するように体に信号を送るのです。ゴドイ: 実は、ここにはもう一つ非常に重要な要素があります。私たちの環境は、内分泌系を混乱させることが知られている化学物質で満ち溢れています。例えば、プラスチックや多くのパーソナルケア製品や化粧品に含まれるフタル酸エステルや、一部の大気汚染物質も内分泌を混乱させる物質です。ラスコー：おお、すごい。つまり、親に何ができるというのでしょうか？ゴドイ：私には幼い娘がいますが、これが私の一番の関心事です。健康的な生活全般に関するアドバイスは、思春期の早期化にも役立ちます。果物や野菜をたっぷりと摂り、毎日運動することで、思春期の早期化や月経の危険因子を軽減できます。また、お子さんが月経を早めてしまった場合、将来的にそれに伴う健康上のリスクを軽減することもできます。十分な睡眠をとることは大変ですが、とても重要です。就寝時間が遅くなり、睡眠時間が短くなることが思春期の早期化につながるという研究結果もあります。そしてもちろん、思春期を迎えようとしているお子さんの親であれば、お子さんに何が起こるかについて話し、初潮が思ったよりも早く来るかもしれないと理解してあげてください。ラスコー：NPRの健康担当記者、マリア・ゴドイです。今日はお話を聞かせてくださり、ありがとうございました。ゴドイ：ありがとう。 Copyright © 2024 -。無断転載を禁じます。当社のウェブサイトをご覧ください。 利用規約 そして 権限 ページ 詳しくはこちら…
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