運動中に心臓発作が起こるという迷信に騙されないでください。知っておくべき 6 つの兆候をご紹介します。

心臓と血管を専門とする医師、テウク・イスティア・ムダ・ペルダン博士、Sp. JP FIHA、周囲のいくつかの一般的な通説の誤りを暴く 心臓発作 いつ何が起こったのか スポーツ。 ポンドック・インダ・ビンタロ病院でのディスカッションの中で、dr. トゥク氏は、心臓発作に関連するとよく信じられているいくつかの信念には科学的根拠がないことを強調した。

トゥク博士によると、手と足に頻繁に汗をかくのは兆候であるという神話があるそうです。 心臓病 間違っている。 “生産 汗 手と足の症状は心臓病と直接の相関関係はありません」と彼は言いました。

ダニという名前で親しまれている医師は、これは修正する必要がある誤解であると強調した。

こちらもお読みください: めまいは不整脈の兆候である可能性があります

それとは別に、Dr. トゥクさんはまた、心臓発作を起こした人々を助けるために背中を叩いたり、針で指を刺したりするという俗説を否定した。 同氏は「この行為は不適切であり、直ちに実施すべき治療を遅らせる可能性さえある」と説明した。

さらに、トゥク博士は、運動後に冷水シャワーを浴びると心臓発作を引き起こす可能性があるという通説にも触れた。 これは完全に真実ではありませんが、トゥク博士は心臓病の病歴がある人に対し、激しい身体活動の後に急激な体温の変化を起こさないようにアドバイスしています。

「急激な温度変化は、特に心臓病を患っている人にとって、血管のリスクを引き起こす可能性があります」と彼は付け加えた。

こちらもお読みください: 心臓発作を防ぐために、運動するときは脈拍に注意することを忘れないでください

ダニ医師はまた、身体活動の強度に注意するだけでなく、運動の前後にウォーミングアップとクールダウンを行うことの重要性も強調しました。 「十分なウォームアップやクールダウンを行わずに運動したり、強度が高すぎると、心臓発作のリスクが高まる可能性があります」と同氏は述べた。

知っておくべき心臓発作の兆候

トゥク博士は、心臓発作にまつわる迷信を裏付けるだけでなく、周囲の人が注意すべき心臓発作の兆候についての知識も提供しています。

1. 胸の痛み: 胸部の痛み、圧迫感、または不快感が腕、背中、首、または顎に広がる可能性があります。
2. 息苦しい： 身体活動では説明できない呼吸困難または息切れ。
3. 吐き気がする そして 嘔吐: 明らかな原因のない重度の吐き気または突然の嘔吐。
4. 冷や汗: 特に激しい身体活動を伴わない場合、過度の冷や汗。
5. めまい または かすかな: 重度のめまいや失神、特に突然起こる場合。
6. 不整脈： 不規則な心拍または異常な鼓動。

Teuku 博士は、誰かがこれらの兆候を経験した場合は、迅速な治療が命を救うことができるため、直ちに医師の助けを求めることの重要性を強調しました。

迷信を暴き、心臓発作の兆候を説明することで、人々が心臓に関連する健康状態をより賢く認識し、対処できるようになることが期待されています。 (Z-7)