日焼け止めを恐れる医師に軽蔑の声が上がる

「ビタミンDは、マイクロバイオームを介してがんに対する免疫を調節します。 私たちの自然な防御力を妨げる係数 50 を一年中適用しないもう 1 つの理由があります。」 これはイギリスの人気医師ティム・スペクターによって書かれたもので、疫学者、双子の研究者、そして栄養と健康に関する4冊の本の著者です。 スペクターには X と Instagram で約 75 万人のフォロワーがおり、英国では真剣に受け止められています。

しかし、医者は正しいでしょうか？ 使用量を減らすという彼のアドバイスは、日焼け止めに含まれる UV フィルターには発がん性があるのではないかとすでに恐れていた日焼け止め回避派の意見と一致しています。 余談ですが、フィルターは数十種類あり、物議を醸す物質を使用していないことを明示しているメーカーもあります。

スペクター氏は以前、誇張された警告だと考えられるものから利益を得ているのは主に日焼け止めメーカーだとツイートした。 暑い夏は皮膚がんを引き起こす可能性がある。 今回彼が使ったのは、 新しいマウスの研究 彼の主張を伝えるために。 彼はおそらくマイクロバイオームとの関連性を思いついたのでしょう。 ビジネスモデル 控えめに言っても、まだ完全には結晶化していない知識に基づいて構築されています。

これらのマウス研究者が示そうとしていたのは、マウスにおけるビタミン D、腸内細菌の組成の変化、および癌に対する防御との関連性でした。 人間の場合、ビタミンD欠乏症の患者ではがんがより頻繁に発生することがわかっています。 しかし、スペクターが示唆していること、つまり係数 50 を 1 年 365 日適用するとがんに対する防御力が低下するということはどこにも書かれていません。 研究者の一人はこれを「明らかな誤解」と呼んでいる。

そばかすと白い肌

いつ 保護者 説明を求められたスペクター氏は、そばかすや肌の色が薄い人、または家族に皮膚がんの人は注意する必要があるとだけ述べ、一言も取り消さなかった。 「しかし、彼らにとっても、365日のファクター50摂取はおそらく過剰であり、ビタミンD欠乏症を引き起こすでしょう。」

スペクターは多くの信者から軽蔑を集めたが、彼の影響力は明らかに真剣に受け止められている。 医師、がん患者、反インチキ者らがスペクターのタイムラインに集まり、彼のツイートをすりつぶした。 「良いアドバイスです、ティム。 マウスにファクター 50 を塗るのはすぐにやめます!」 最初の嵐の後、スペクターは同じツイートを再度投稿し、どちらのツイートにもスペクターの主張は証明されていないというツイッターからの警告が含まれている。

私たちは何を知っているのでしょうか？ オランダ人の 3 人に 1 人は毎年日焼けしており、5 人に 1 人は太陽から身を守っていません。 皮膚がんは最も一般的ながんであり、2023 年には 77,000 人が診断されています。KWF Kankerbestrijding の広報担当者は、人々が皮膚がんを避けるためのアドバイスに従えば、その一部は予防できると述べています。 太陽の力 3 日差しを防ぐため。 一年中ファクター 50 を使用する必要さえありません。

しかし、それは許されています。 ほとんどの人は薄く塗ってます 紫外線が少なすぎるよりも多すぎる可能性が高いということです。 そして、たとえ太陽に当たったとしても、ビタミンD欠乏症を発症する可能性があります。 特定のグループ とにかく追加のサプリメントを摂取する必要があります。 日焼け止めと同じように行うことができます。

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