黒人出産者として自分の身を守る方法

あ 少し 日々 病院から帰宅した後、何か重大な問題が起こっていることに気づきました。 私は出産したばかりで、赤ちゃんは元気でしたが、目がくらむような頭痛があり、すぐに胸痛がさらに悪化しました。 5日後、家の周りを歩くなどの単純な動作中に息が切れていることに気づきました。

その時までに、すでに腫れていた私の脚はかなり膨らみ、膝のすぐ下に液体の線が目に見えるほどになり、ビーチサンダルさえ履くのに耐えられなくなりました。 私はパニックに陥り、多くの人がすることと同じことをして、母親に電話しました。 私に医者に電話するように言ったのは彼女でした。 しかし、医務室の対応は遅かった。

私は医療制度におけるさまざまな不公平について何年も研究してきたので、米国の病院が手薄になっていることは知っていました。 また、産後の健康診断は通常生後 6 週間であることも知っていました。つまり、クリニックでは何日も医師の診察を受けることができないということです。。 しかし、これらの医療上の欠陥を直接経験すると、何かが異なりました。 異人種間の女性として、私は統計に近いように感じました。 確率は3倍 妊娠中または妊娠後数日、数週間以内に死亡する白人よりも。

結局、私は子癇前症と診断されて病院に行くことになりました。妊娠の合併症は、危険なホルモンの急増を伴うことがよくあります。 血圧。 治療せずに放置すると、死に至る可能性があります。 しかし、私は生き残った。 他のお母さんたちは、 それほど幸運ではなかった。

黒人で出産した人々は、次のような状況を経験する現実をあまりにもよく知っています。 もっと危険な時代 赤ちゃんが私たちの医療システムから当然の配慮とリソースを受けている一方で、赤ちゃんを産む人々は、特にアメリカで見捨てられることがあります。 ますます致命的になる 産後の期間。

妊娠について何年も女性にインタビューしてきた私は、黒人女性が医療制度でひどい扱いを受けることが日常的で、生きて生還できただけで感激しているという話を聞いてきた。 これらのストーリーは、チームと私が創作するのに役立ちました。 妊娠アプリ これは、赤ちゃんだけでなく妊婦の健康にも役立つように設計されており、また、有色人種が私たちのシステムの犠牲者にならないように、より適切に武装し、自分自身に情報を提供するために実行できる手順を開発することも目的としています。

私自身の危機は、私に単純な真実を教えてくれました。私たちの医療データ、カスタマイズされたリソース、コミュニティは、この最も脆弱な時期に私たちの生存を保証するために不可欠であるということです。 欠陥のあるシステムに直面したとき、彼らは自信を持って自分を擁護し、命を救う知識と安心を提供してくれるでしょう。

しかし、私たちの健康が赤ちゃんの健康と同じくらい重要であることを真に理解するには、考え方を変える必要があります。 妊娠による無力感や日々の課題に直面しながらも、有色人種の出産はコントロールを主張し、行動を起こし、私たちの幸福に根ざした資源を構築することができます。 私の研究と出産経験から得た 3 つの最大のポイントは次のとおりです。この記事が、弱い立場にある妊娠中の人に役立つことを願っています。

特に黒人女性にとって、妊娠中のサポートシステムは非常に重要です。 地域から信頼できる推薦を得て、将来の医師、助産師、ドゥーラ、看護師にインタビューして、赤ちゃんの産前産後のニーズだけでなく、あなた自身のニーズにもどのように応えるかについて話し合います。

彼らが親切に対応してくれるかどうかを確認してください。 妊娠検査薬で陽性反応が出た後、最短で出生前診断が受けられるかどうか、遠隔診療を行っているかどうか、時間外のリクエストにどのように対応しているか、通うのが面倒かどうか、病院での特権があるかどうかなどを知りたいと思うでしょう。あなたの誕生計画。 また、その方法には特に注意してください。 全て スタッフの一部は、あなたが一緒に働く相手だけでなく、あなたや他のスタッフと交流します。

また、あなただけを擁護するチームメンバーを追加することも検討してください。 ドゥーラは 定番になる 黒人コミュニティには理由があります。 彼らの出生に関する知識と共感の組み合わせが、潜在的に危険な医療状況に何をもたらすかを過小評価しないでください。 優れたドゥーラは、医師や他のサポートチームメンバーの敵ではなく、医療提供者の仕事を容易にする情報を伝え、必要に応じてあなたのために代弁することを恐れない協力者です。

どのアプリでもメッセージや画像を使用して、ニーズが満たされていると思わせることができます。 しかし、果物や野菜の大きさと比較して胎児の成長を知らせるかわいいアプリは楽しいかもしれませんが、本当の危機には役に立ちません。 現実には、研究が示しています 増加率 黒人コミュニティにおける高血圧の統計は、追跡する最も基本的な事項の 1 つです。 アプリがデータに基づいた特定のニーズに応えられない場合は、時間を費やす価値がない可能性があります。

良いニュースは、有色人種のコミュニティが直面している妊娠の課題に対処するために、多くのサービスが強化されていることです。 彼女の色合いの健康、これは、精査された色のプロバイダーを見つけるための優れたリソースです。 同様に、 黒人母子健康センター オブ エクセレンス には、特に黒人コミュニティを対象とした素晴らしいリソースが多数あります。

それから、 ボロミ このアプリは、ルネッサ・アンソニー博士のコミュニティと同様に、有色人種の女性のためのオンライン妊娠コミュニティを構築する素晴らしい仕事をしました。 シロ、 これは、妊娠教育とグループ出生前ケアのサポートを 1 つのデジタル ロケーションで提供します。 この共通の使命に導かれて、私は独自のアプリを作成しました。 妊娠の旅 — 妊娠検査陽性から産後の回復まで、母体の健康に関するすべてを文書化するツール。 そして、より多くの有色人種の創設者が私たちのニーズに対処するための資金を与えられるようになれば、さらに革新的なソリューションが現れることは間違いありません。

医療危機の際には、健康診断でも、分娩室でも、産後の回復管理でも、自分の体のデータを聞いてもらうための最良のリソースとなります。 したがって、自分自身を知ることが重要です。 早めに始めましょう。 月経と妊娠前の健康状態に注意を払い、自分の体の最良の専門家になりましょう。 次に、妊娠の経過に沿ってその他の重要な医療情報を記録します。

デジタル ツールを使用して、出産前診察の間に血圧を記録し、症状を記録します。サポート ネットワークのメンバーもアクセスできます。 これにより、ケアについてより生産的でデータに基づいた会話ができるようになります。 客観的なデータがあれば、特に医療システムへの課税がますます厳しくなっている中で、ケアにおける偏りも軽減できる可能性があります。 データは信頼感も生み出します。 それは、物事が急速に進み、意見が重要であるときに、あなたまたはあなたの擁護者に権威を持ってあなたの健康について声を上げる力を与えます。

産前から産後の過程を通じて、積極的に情報を入手し、権限を与えることが重要であることを忘れないでください。 有色人種として、私たちはより大きなリスクに直面しているのが現状です。 しかし、それは私たちが自分自身を守ることができないという意味ではなく、私たちが生き残るだけでなく成長する妊娠の旅を確実にすることができます。