輝く肌を実現するためのアーユルヴェーダ療法であるアムラパリ ティーは、アーユルヴェーダのハーブとターメリック、トゥルシー、ニーム、アムラ (インドのスグリ) などのスパイスをブレンドして作られたハーブ煎じ薬です。
によって書かれた プレナ・ミトラ |更新日: 2024 年 2 月 26 日午後 5:37 (IST)
クリーンな食事や健康的な調合物を飲むなど、自然に肌のケアをする方法はたくさんあります。 しかし、ほとんどの人は、ニキビなどの一般的な問題を取り除き、シミのない輝く肌を手に入れるために、高価なサロンのトリートメントに頼っています。 局所治療は一時的に問題を解決しますが、長期的な効果は、内部から自分自身に取り組み、食生活を清潔にし、皮膚の健康に特に有益な食品を含むようにすることでのみ得られます。 ここが アーユルヴェーダ 伝統的な技術と治療法により、副作用のない質の高い結果が保証されています。 実際、これらの解決策は一時的なものではなく、本質的に長期的かつ永続的なものとなっています。 したがって、皮膚の健康について話すとき、私たちは、と呼ばれるものを飲むことの利点について言及する必要があります。 アムラパリ茶。
アムラパリティーとは何ですか？
輝く肌を実現するためのアーユルヴェーダ療法であるアムラパリ ティーは、アーユルヴェーダのハーブとターメリック、トゥルシー、ニーム、アムラ (インドのスグリ) などのスパイスをブレンドして作られたハーブ煎じ薬です。 それらはすべて、肌に有益となる個々の性質を持っています。 それらは抗炎症特性を持ち、本質的に解毒作用があり、抗酸化物質が含まれています。 これらを組み合わせることで、体の毒素を浄化し、血液を浄化し、体内の細菌を殺し、炎症を軽減し、健康で輝く肌を促進することができます。
アムラパリティーの利点
- 栄養士のラミタ・カウル氏によると、このお茶は常に輝くような見た目を保つのに役立ちます。
- 体と血液の解毒を助けます。
- 抗炎症作用があるので、ニキビの治療に使用できます。
- 抗酸化物質も豊富です。
- 輝きのある明るい肌を促進します。
自宅でアムラパリティーを作る方法
栄養士さんがシェアしてくれたのは、 インスタグラムでレシピを公開。
材料
- トゥルシー：葉2枚
- ニーム：葉2枚
- ターメリック：小さじ1/4
- アムラパウダー：小さじ1/2
- 水：100ml
方法
- すべての材料を一緒に7分間煮ます。
- ふるいにかけ、朝の空腹時に飲むと最大限の効果が得られます。
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