ヘルシーなペパーミントデザート

これらの13の健康的なペパーミントデザートレシピでホリデーシーズンを満喫しましょう!

ペパーミントとチョコレートは、伝統的にホリデー シーズンに関連付けられている、美味しくて中毒性のある組み合わせです。 この強力な組み合わせは一年中楽しめますが、冬の間に食べると何か特別なものがあります。 フレッシュなミントがチョコレートの甘いクリーミーさを完璧に引き立てます。

ヘルシーなペパーミントデザート

オンラインで見つけたベスト13の健康的なペパーミントデザートのリストをまとめました。 甘いものへの欲求を満たしたり、ホリデーパーティーでの素晴らしいご馳走を作るのに最適な方法です。

1. ペパーミントチョコレートクッキーケーキ
ホワイトとダークのチョコレートチップとペパーミントキャンディーの塊が入ったこのクッキーケーキは、ペパーミントとチョコレートの完璧な組み合わせです。 驚くほど健康にも良いんです！ アーモンド粉と全粒小麦粉で作られたステビアで甘くし、卵とバターの代わりにバナナとアボカドを使用しています。 これらの材料はすべて、低糖質、低カロリーのデザートになります。

ここで試してみてください: ペパーミントチョコレートクッキーケーキ

2. ミントチョコレートチップエナジーバイツ
ロールドオーツ、クリーミーなピーナッツバター、ミニチョコレート、ペパーミントを組み合わせて、おいしいエネルギーバイトを作ります。 蜂蜜で自然に甘くしたこれらのオートミールトリュフには、加工された砂糖は含まれていません。 家族で楽しいお菓子作りの実験にしましょう！

ここで試してみてください: ミントチョコレートチップエナジーバイツ

3. ホリデーペパーミントファッジ
この濃厚でクリーミーなペパーミントファッジは、チョコレートチップと缶入りココナッツミルクを使ってコンロで作ることができます。 私たちのリストの中で最も健康的なデザートではありませんが、それでも特別な日には素晴らしい選択肢です。 加工砂糖を使用せずに作られており、ビーガンチョコレートチップを使用することで簡単にビーガンにすることができます。

ここで試してみてください: ホリデー ペパーミント ファッジ

4.パレオトリプルチョコミントブラウニー
これらのトリプルチョコレートグルテンフリーパレオミントブラウニーは、ダークチョコレートとクリーミーなアーモンドバターで作られ、純粋なメープルシロップで甘みが加えられています。

ここで試してみてください: パレオ トリプルチョコレートミントブラウニー

5. ビーガンペパーミントチョコレートチップアイスクリーム
ダイエットに関係なく、ミントチョコチップアイスクリームの素晴らしい味わいをお楽しみください。 このレシピは乳製品、卵、グルテンを含まず、砂糖も加えずに作られています。 メジュールデーツで自然な甘みを加え、ペパーミントとバニラエキスで風味付けしたこのアイスクリームは、罪悪感なくお楽しみいただける、リッチですっきりとした味わいのおやつです。

ここで試してみてください: ビーガンペパーミントチョコレートチップアイスクリーム

6. スキニーミントクッキー
これらのクッキーは、サクサクのもろいカカオミントをペパーミントチョコレートの層で覆った、とてもおいしいペパーミントデザートです。 ポットラックに持って行ったり、ホリデーパーティーで提供したり、家族と一緒に楽しんだりしてください。

ここで試してみてください: スキニーミントクッキー

7. ホイップペパーミントモカチッププリン
濃厚で滑らかなクリーミーなチョコレート ペパーミント デザートを味わいたいなら、このホイップ チア プディングをお試しください。 ビーガンおよびパレオフレンドリーで、味覚も体も満足できるクリーンな食材で作られています。

ここで試してみてください: ホイップペパーミントモカチッププディング

8. クリーミーペパーミントココナッツカップ
外側はハードチョコレートコーティング、内側はクリーミーなペパーミントココナッツで、毎日楽しむのに最適な一口サイズのおやつです。

ここで試してみてください: クリーミーペパーミントココナッツカップ

9. チョコレートペパーミントマカロン
これらのチョコレート ペパーミント マカロンは、オーツ麦、ココナッツ フレーク、チョコレート チップで作られています。 マカロン1個あたりのカロリーは100カロリー未満で、砂糖はわずか4グラムです。

ここで試してみてください: チョコレートペパーミントマカロン

10. ペパーミントモカカップケーキ
罪悪感なくチョコレート ペパーミント カップケーキをお楽しみください。 ダークチョコレート、アーモンド粉、ココナッツミルクで作られ、未加工の砂糖で甘味が付けられています。

ここで試してみてください: ペパーミントモカカップケーキ

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