健康

ビデオ: 血圧とは何ですか?

あなたの心臓はポンプです。 血管が収縮したり鼓動したりすると、血管内に血液が急増し、血圧が上昇します。 これを収縮期血圧と呼びます。 心拍の合間に心臓がリラックスすると、血圧が低下します。 これを拡張期血圧といいます。 たとえば、最高血圧が 120、最低血圧が 70 の場合、血圧は 70 を超える 120 として記録されます。 自宅で血圧を測定するのは簡単です。 血圧計を使って行います。 主に 2 つのタイプがあります。アネロイドとも呼ばれる手動と自動です。 自動装置には、膨張した腕帯の下で脈波を感知する電子機器が含まれています。 自動装置は人的エラーを最小限に抑えるため、聴覚または視覚に障害がある場合に推奨されます。 適切なカフを使用すると、正確な測定値を確保できます。 使いやすい D リング カフス スタイルを探してください。 腕のサイズが平均より小さい、または大きい子供や大人には、特別なサイズのカフが必要になる場合があります。