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9最も一般的な恐怖症（およびそれらを征服する方法）

次のリストでは、骨を冷やして肌をcraいさせる最も一般的な恐怖症のいくつかをカバーしています。 1。エアロフォビア：飛行の恐怖 この特定の恐怖症には、飛行機での飛行に対する深い恐怖が含まれます。患者は、多くの場合、飛行機の旅行中に不安攻撃を経験します。そうしないと、完全に飛行を避けます。 2。Typanophobia：針への恐怖 トリパノ恐怖症に苦しむ人々は、ワクチンや麻酔などの針や注射に対する不合理な恐怖を経験します。この恐怖症は、恐れられたオブジェクトとして針に焦点を合わせることができます。または、患者は、外来物質の体への注入に関して極端な恐怖感を経験する場合があります。 この特定の恐怖症に苦しんでいる多くの人は、健康を改善したり、命を救う可能性のある治療を避けるため、この恐怖症は非常に危険です。 3。誘発性：高さへの恐怖 誘発性に苦しんでいる人は、高さに対する激しい恐怖を経験します。この一般的な形式は、保護的な進化の精神的失敗から生まれた可能性が高い他の精神障害に似ています。はしごや短い高さでさえ、めまい、急速な心拍、息切れの症状を引き起こす可能性があります。 4。アラクノフォビア：クモへの恐怖 クモに対する永続的な恐怖は、これらの不気味で8本足の多目的の悪夢のような生き物の1つを顔の近くに登った合理的な人にとっては完全に理解できます。 しかし、Heebie-Jeebiesに加えて、この恐怖症は、人間が危険な動物を特定し、避けるのに役立つ進化的な特性に由来する可能性があります。多くのクモは有毒であるため、クモへの恐怖は自己保護的なメンタルヘルスの反応として理にかなっています。 5。Ophidiophobia：ヘビの恐怖 オフィディオフォビアはヘビの極端な恐怖です。同様の動物恐怖症のように、この恐怖は、個人的なトラウマや、悪意のある意図を持っている生き物の共有された文化的描写に起因する可能性があります。 たとえば、邪悪なヘビは、キリスト教の聖書の中で最も古い物語のいくつかや、他の主要な宗教や神話に登場します。 6。閉所恐怖症：囲まれた空間の恐怖 この一般的なパニックは、誰かが小さな空間に閉じ込めたり囲まれていると感じたときに発生します。圧倒的な危険の感情は、パニック、心拍数の増加、息切れにつながります。これは、抗不安薬で治療される可能性のある一般的な症状です。 7。mysophobia：細菌への恐怖 ミソフォビアは、洗浄と滅菌に過度の先入観をもたらす特別な恐怖です。 このような「危険」は微視的または識別するのが非常に挑戦的であるため、この汚れと細菌のこの回避は困難です。多くの場合、恐怖症のない人が患者を理解したり関連したりするのが難しいため、不安攻撃や精神的崩壊につながります。 8。アゴラフォビア：閉じ込められることへの恐怖 このリストの他の多くの単純な恐怖症とは異なり、アゴラフォビアは特定のオブジェクトや状況に対する特定の恐怖ではありません。この広いスペクトルの恐怖は、逃げる機会なしに状況に閉じ込められるという概念を中心に展開します。 下着のステージで立ち往生しているという再発の悪夢を考えてください。そうすれば、この恐怖症に苦しんでいる人々が毎日経験する可能性が高いものを少し味わうことができます。 回避行動は一般的であり、多くのアゴラフォビック患者は、公の場で事件を引き起こすリスクを回避するために、閉鎖的なシャットインになります。 9。トリポフォビア：サークルクラスターの恐怖 サークルクラスターや小さな穴に対するこの圧倒的な恐怖は珍しいように思えるかもしれませんが、それは最大15％の人々によって共有されています。トリポフォビアの正確な原因は不明ですが、進化的および行動理論は、危険な動物の巣箱や麻疹や天然poなどの伝染性疾患に似たクラスターを示しています。 名誉ある言及：社会不安障害 一般的に一般化された不安障害と診断されると、これは技術的には恐怖症ではありません。診断および統計マニュアル（DSM-V）によると、パニック障害も他の不安障害でもありません。 それには、社会的状況の持続的な恐怖が含まれます。症状には、パニック発作の経験、および当事者、人前で話すイベント、公共交通機関などの急性状況が否定的な症状を悪化させる可能性があります。 #9最も一般的な恐怖症およびそれらを征服する方法