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2025-08-11 11:19:00
こんにちは、おはようございます。今朝の食べ物についておしゃべりをしてくれませんか？私にとって？いつも！
これらの食事計画の投稿を毎週書いていたときのことを覚えています。 視覚的な食事計画のアーカイブは次のとおりです 夕食のインスピレーションが必要な場合。私は自分で頻繁に使用します。
夕方の光がきれいであり、スポーツの練習やレッスンのコミットメントにはまだ詰め込まれていないときに、8月に書くのはかなり簡単ですが、おそらく毎月かそこらのように、これらをもう少し頻繁にやろうとします。私たちの食事計画が季節に基づいてどのように進化するかを見るのは楽しいです。
月曜日：タマネギとニンジンでの簡単なスロークッカーポットロースト
私は愛する このポットローストレシピ それは文字通りそれをセットアップするのに2分かかるので、私は厚いチャックロースト（これは4ポンドだったと思う）で見つけているので、私はそれを朝最初に始めなければならないので、私はそれが11時間以上の料理時間を保証することができます。
楽しい事実：私はついに手に入れることにしました 瞬時にできます、それで、トレンドが本当に離れてから10年後、ここで私は乗船しています！ distantインスタントポットでこのレシピを試して、報告することに興奮しています。私も手に入れました 焼きガラスのふた だから私はそれをスロークッカーとして使用することができ、 汽船バスケット、 あまりにも。お気に入りを送ってください。学ぶことがたくさんあります！
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火曜日： レモンディルサーモン ローストした金色のポテトで、 イージーグリーンビーンズ （庭から！）、トマト（庭から！）
植物がコースを走らせていたので、私は植物を引き裂く前に、私の庭のトマトと緑豆の最後を楽しんだ。私はスープのためにブランチと冷凍されたたくさんの豆を持っています、そして、私は決定因子と不確定の両方を必要としている/望んでいることを知っているので、来年トマトのより良い計画を持っています。
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水曜日：チキンファヒータボウルズ
決して古くなることのない食事：ピーマンと玉ねぎのソテーを加えた骨スープライスと鶏肉。この鶏肉には、私はそれを使用しました 調味料パケット 簡単に。トッピングは本当にそれを作るものです！ピコ、サワークリーム、ワカモレ、ピクルスハラペーニョ（庭！）、およびマイクログリーン。
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木曜日：ミートボールとパスタ
秋の活動シーズンに向かうとき、これは私たちにとって毎週の定番であると本当に思っています。私はさまざまな冷凍庫のミートボールを試してみましたが、それをお気に入りに絞り込んで冷凍庫をストックしています。これをジャーレッドソースと一緒にスロークッカーに2〜3時間加え、楽しい形をしたパスタを混ぜて、誰もが幸せです。少し新鮮なバジルと赤唐辛子のフレークを加えてジャズアップします。
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金曜日：ピザナイト！
いつも私の好きな家族の伝統になります。の2つのバッチを作成しました パンマシンピザ生地 （私のいつものすべての目的の代わりにパン粉を使用してください、そして私はそれが地殻をふわふわにしたと思います）そして私たちは演奏しました ヨーロッパに乗るためのチケット ごちそうを楽しんでいる間。トッピングに行く：赤いソース、新鮮な細断されたモッツァレラ（外観）、ペパロニ、玉ねぎ、緑のペッパー、バジル。
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土曜日：スモークウィング、ニンジン、セロリ、ブルーチーズ、マック、チーズ
正直なところ、私たちはこれを一緒に投げましたが、うまくいきました。私たちは私の仲間とnieと一緒に遅い昼食をとったので、誰もあまり空腹であり、このスナック風の夕食は請求書に合っています！
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日曜日：自家製パンにカラメル玉ねぎが付いたフライパンハンバーガー
毎週日曜日、私はINAの料理本からレシピを作成しています。昨日は店に行ったことがなかったので、すでに手元にあるものが必要なレシピが必要でした。それで私は彼女のハンバーガーを決め、いくつかを作りました パンパン 彼らと一緒に行くために。ハンバーガー自体は非常にシンプルで、塩、コショウ、ドライマスタードパウダーだけです。しかし、すべてがフレズリーのトーストしたバター付きパン、ガーデントマトスライス、カラメル玉ねぎ、チーズ、ディルピクルスクラウトとまとめられていますか？おお。とても良い！
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エキストラ
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そして、それは今週から私たちの食事を締めくくります！あなたが最近食べた中で最高のものは何ですか？
#8月の毎週の食事プラン #健康な人生のスライス