ジェシカ・マクブライドさんは、2015年に3人目の子どもを出産した後、体重を300ポンド増やしたが、太りすぎたため、体重を変える必要があった。
「3人の子供たちのそばにいる必要があり、そのためには自分の健康を優先する必要があることに気づきました。
「体重を減らす必要があると決心しました。」
アルバータ州の母親、ジェシカ・マクブライドさんは、2015年に3人目の子どもを出産した後、体重を300ポンド（約320kg）増量していた。
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マクブライドさんは食事を変えることで、驚くべき半年で体重の約半分を落とし、約140ポンドまで減量した。
彼女は、高強度インターバルトレーニング（HIIT）のような運動はしたものの、その6か月間は有酸素運動をあまりしなかったと語った。
「それは私に前に進み、自分の人生で他のことに挑戦する自信を与えてくれました。」
アルバータ州の母親、ジェシカ・マクブライドさんは、2015 年に 300 ポンドの体重を増量したところから、驚くほど短期間で 100 キロのウルトラマラソンを完走するまでになりました。
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体重を落とした後、彼女はランニングを始めた。
アラタ州セントアルバート在住の33歳の母親は、「始めたときは本当にばかげていると感じた」と語った。
「全世界が私に注目していて、自分がいかにこのことが得意ではないかを感じました。」
身体的な持久力を高めることも一つのことでしたが、乗り越えなければならないさらに大きな精神的なハードルがありました。マクブライドさんはその過程で幼少期の不安と闘い、クラスの前で走ることを軽視する体育教師がいたと説明しました。
「それ以降、私は走ろうとしませんでした。なぜなら、その大人が私に言ったこと、つまり私はランナーではないということを自分の中に受け入れたからです。大人になって、「いや、これに挑戦する」と決心するまでは、そう信じていたのです。」
エドモントンマラソンに参加したアルバータ州のウルトラマラソンランナー、ジェシカ・マクブライド。
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彼女の父親はトライアスロン選手、母親は長距離ランナーだったので、マクブライドさんも彼らに倣い、まず減量、次にレースのトレーニングを行った。
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「私はひたむきな性格であることがとても幸運です。そういう意味では、私は母の子なのです」とマクブライドさんは語った。 「とても早く終えることができました。」
一歩一歩、彼女の力は成長していきました。彼女はソファから 5K までのプログラムを実行し、そこから進歩しました。
「私には、残りの人生をモデルにしなければならない3人の女の子がいます。そして、自分が何者であるかについての考えを形成するには、他の人の意見を聞かなければならないと彼らに信じてもらいたいでしょうか？私は彼らにそれを望んでいなかったので、私が模範を示して導かなければならないことを意味します。」
「誰もが、人生のさまざまな分野で、良くも悪くも自分が何者であるかを他人に語らせていると思います。そして、私たちはそれらのことに挑戦する必要があると思います。」
ランニングを始めてから 1 年後、マクブライドさんはレッド ディアで初めてのマラソンに参加しました。その1か月後、彼女はバンフで走り、その年の後半にはエドモントンでマラソンに出場しました。
5K は公園を散歩する程度で、フルマラソンは楽しかったが、マクブライドさんはもっとやりたかった。そうして彼女はウルトラマラソン ランニングの世界に足を踏み入れた。
「私は、もっと何かをしなければならないと決心しました。なぜなら、私が長距離ランニングで好きなのは、何を履くか以外に制限がないことだからです。」
彼女はウィスラー 50 に登録し、初マラソンからわずか 4 か月後に 80 キロのウルトラマラソンに挑戦しました。その後、彼女はそれを100キロメートルまで上げました。
「100Kは、それを開くことができるスイートスポットです。キロ 4 分台を維持して楽しい時間を過ごすことはできますが、必ずしも体を壊す必要はありません。おそらくそうするでしょう。決して分からないよ」とマクブライドは笑いながら言った。
冬のレースを走るアルバータ州のウルトラマラソンランナー、ジェシカ・マクブライド。
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彼女は、栄養について研究し、レース中の自分の体を知る必要があると警告し、100Kレースに挑戦する前に約2年間体のトレーニングとコンディショニングを行うことを推奨しています。
現在 4 人の子供の母親である彼女は、長距離を走る能力が自分自身で、つまり自分自身で達成したものであると知ることで安心できると語った。
「それは、母親としてだけでなく、今日の女性として私にとってとても役立つことだと思います。女性には、「まあ、ここではスペースを取ってはいけません…」と言われている場所がたくさんあります。そういう意味ではランニングが本当に役に立つと思います。」
では、忙しいママはどうやって対処しているのでしょうか？
「理解のある男性と結婚するのが、結婚のやり方なのよ」と彼女は笑い、彼女のパートナーは忙しいトレーニングスケジュールの中でも家庭生活を維持する積極的な親である（ランニングを始めてから息子がいる）と語った。母親も子どもたちの世話を手伝うため、マクブライドさんは完了までに数時間かかる長距離走などに時間を割くことができる。
「私たちは家族から素晴らしいサポートを受けています。」
アルバータ州の母親ジェシカ・マクブライドと家族の日付不明の写真。
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彼女は今、初めての世界大会に臨む。来月、マクブライドは国際ウルトラランナー協会の100km世界選手権にカナダ代表として出場する。
ここはインド南部の熱帯都市バンガロールにあり、12 月の日中の平均気温は最高気温 27 ℃、最低気温 16 ℃、相対湿度は約 55 パーセントです。
「彼女は暖かくなるでしょう」とマクブライドは笑った。
彼女はカナダウルトラマラソンランナー協会の会員で、暑い気候に順応するためのプロトコルを提供されていると述べた。その中には、環境をシミュレートして血中ヘモグロビンを増やすために、3週間の激しいサウナセッションの後に冬用具を着て屋内でランニングすることが含まれている。
「サウナに入って、トレッドミルで、サウナに入って、トレッドミルで。盛大なことになるよ。素晴らしい時間になるでしょう」と彼女は冗談を言った。
マクブライドにとって、来月のゴールは一生に一度の目標となる瞬間となるだろう。彼女は競争力があり、多くの目標を持っていると認めた。
「私は40歳になる前に、国のために立候補すると約束しました。そして、私はそれを達成しました。私は33歳になります。」
特別なことは何もなく、健康で健常者であれば、その気になれば誰でも走ることができる、とマクブライド氏は語った。
「必要なのは自分自身への信念ですが、それが多くの人に欠けているものだと思います。彼らは自分にそれができるとは信じていないので、それをしようと決して追求しません。もちろん、それに興味のない人もいるでしょう。そして彼らに神のご加護がありますように、彼らは私よりも怪我が少ないでしょう」と彼女は笑った。
「でも、自分を信じるということは人間にとってとても大きなことだと思います。」
カナダウルトラマラソン選手協会は、より長い距離に挑戦することに興味がある人なら誰でも利用できる多くの情報を提供していると彼女は言いました。
「興味のある人なら参加できると思います。私は彼らが努力すればそれを成し遂げることができると確信して投票します。」
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