図によると、認知症のリスクに対する認識の高まりにより、多くの人が現在、がんよりも認知機能の健康について心配していることがわかります。
認知的健康とは、明確に考え、学び、記憶する能力です。
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認知機能の健康を維持するのに役立つサプリメントとガジェットをテストしました
この病気に対処するには、健康的な食事と良質な睡眠習慣を守り、運動をし、精神的に活発な状態を保ちましょう。
サプリメントや道具も役立つかもしれないので、いくつか試してみました。 。 。
粉
Protein Works のクレアチン 360 は、クレアチンと認知機能の健康を助けるさまざまな成分を組み合わせていますクレジット: 提供
Protein Works の CREATINE 360 は、認知機能の健康を助けるためにクレアチンとさまざまな成分を組み合わせています。
これらには、抗酸化物質が豊富なCoQ10、アクアミンと呼ばれるミネラル複合体、水分補給のココナッツウォーターパウダー、気分の調節に役立つビタミンD3とB6が含まれます。
実証済み
ストレスフリーの菌類から前立腺グミまで、男性用健康製品をテストします
実証済み
ウェルネス アプリからグミまで、睡眠をサポートする新しい健康製品をテストします
クレアチンは筋肉と脳に存在します。
魚介類や赤身肉から摂取できますが、摂取量は少ないです。
認知能力と記憶力をサポートすることが証明されています。
とても気に入りました。より集中できるように感じました。
現在販売中、300g £17.99、 ザプロテインワークス.com
錠剤
認知サプリメントであるフォーカス コンプレックスは、脳と精神的なパフォーマンスをサポートするために科学的に配合されていますクレジット: Revive Active
Revive Active の COGNITIVE サプリメント Focus Complex は、脳と精神的なパフォーマンスをサポートするために科学的に配合されています。
毎日、オメガ 3 フィッシュオイル カプセルと一緒にフォーカス カプセル 1 粒を摂取します。
ホスファチジルセリンなどの植物抽出物が高効力で含まれており、ストレスを軽減し、気分を調節し、体のリラックスを促します。
もう 1 つはバコパ モニエリで、記憶力を高め、不安を和らげる効果があります。
ビタミンB5、B6、B12、C、D、Eも含まれています。
もう 1 つのタブレットは EPA と DHA を含むオメガ 3 で、研究により脳の発達と機能を改善する可能性があることが示唆されています。
30 日分で £34.95 から、 復活アクティブ.com
ボックスクレバー
このピル オーガナイザーは、毎日適切なサプリメントや錠剤を忘れずに摂取するのに役立ちますクレジット: Pillar
整理整頓されていると、精神的な疲労が軽減され、集中力が向上し、ストレスレベルが低下するため、認知機能の健康に大きく役立ちます。
この錠剤オーガナイザーは、毎日適切なサプリメントや錠剤を忘れずに摂取するのにも役立ちます。
Sequence Health の Pillar 7 日分ピル オーガナイザーは、コンパクトで触りやすいデザインです。
これは、小麦の残りの茎から作られた環境に優しい素材である小麦わらプラスチックから作られており、強度を高めるためにリサイクルプラスチックと混合されています。
ボックスは旅行の際にも最適です。
ソープロマンス
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ホラーオーディアル
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各コンパートメントに約7錠入る「XL」バージョンもあります。
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