コーヒーを飲みすぎると、高齢になると多くの人が経験する認知機能の低下が早まる可能性があるが、お茶はそれを防ぐのに役立つかもしれないと研究が示唆している。
研究者らが数千人の英国人から得たデータを調査したところ、1日に3杯以上のコーヒーを飲む人は、数年後に記憶力、推論力、意思決定能力に問題を抱える可能性が高くなることがわかった。
コーヒーを飲まない人、または1日に3杯未満しか飲まない人は、認知機能の低下が遅いことがわかった。
これまでの研究では、カフェインには脳卒中、心不全、がん、糖尿病のリスクを軽減するなど、多くの健康効果があることが示唆されている。 糖尿病。
しかし、マードック大学の研究者らは パース 彼らの研究結果は、コーヒーを飲み過ぎるということはあるということを示唆していると主張している。
コーヒーを飲みすぎると、多くの人が老後に経験する認知機能の低下が早まる可能性があるが、お茶はそれを防ぐのに役立つかもしれないと研究は示唆している。
研究者らは、何千人もの英国人のデータを調査した結果、1日に3杯以上のコーヒーを飲む人は、数年後に記憶力、推論力、意思決定能力に問題を抱える可能性が高くなることを発見した。
この効果はカフェインの過剰摂取によって引き起こされる睡眠不足によるものかもしれないと示唆する人もいます。
アルツハイマー協会国際会議で発表されたこの研究では、60歳以上の健康な精神機能を持つ成人を対象に、お茶とコーヒーの摂取量を記録し、その後10年間の精神機能の低下をマッピングした。
回答者の半数以上が1日に1～3杯のコーヒーを飲むと答え、4分の1はまったく飲まず、4杯以上飲む人はわずか18％だった。
毎日のお茶の消費量に関しては、まったく飲まないと答えたのはわずか15％、1～3杯飲むと答えたのは38％、4杯以上飲むと答えたのは47％だった。
1日に3杯以上のコーヒーを飲む人は認知機能低下の率が高かったが、これは認知症を発症したということではなく、物事を考えたり、学んだり、記憶したりすることが困難になる可能性が高かったということだ。
認知症とは何ですか?
認知症は、進行性の神経疾患、つまり脳に影響を及ぼすさまざまな症状を表す包括的な用語です。
認知症にはさまざまな種類がありますが、最も一般的なのはアルツハイマー病です。
複数のタイプの認知症を併発している人もいます。
どのタイプと診断されたかに関係なく、各人は独自の方法で認知症を経験します。
認知症は世界的な懸念事項ですが、最も多く見られるのは、人々が非常に高齢まで生きる可能性が高い裕福な国々です。
影響を受ける人は何人ですか?
アルツハイマー協会の報告によると、現在英国には認知症を患う人が90万人以上おり、そのうち約3人に2人がアルツハイマー病を患っている。
英国では認知症患者の数は2040年までに160万人に増加すると予測されている。
米国ではアルツハイマー病患者は550万人いると推定されており、今後数年間で同様の割合の増加が見込まれている。
年齢が上がるにつれて、認知症を発症するリスクも高まります。
診断率は向上していますが、認知症患者の多くはまだ診断されていないと考えられています。
治療法はあるのでしょうか?
現在、認知症を治す方法はありません。
しかし、新しい薬は進行を遅らせることができ、早期に発見すればするほど治療の効果が高まります。
ソース： 認知症英国協会
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#1日3杯のコーヒーは老年期に多くの人が経験する脳の衰えと関連しているがお茶はそれを防ぐのに役立つかもしれない
2024-08-11 00:32:40