健康

1日1杯のコーヒーで再発リスクが低下する可能性がある

1762810461 Pinterest で共有する新しい臨床試験では、心房細動のあるコーヒーを飲む人は再発リスクが大幅に低いことがわかりました。ボーイ_アヌポン/ゲッティイメージズ新しい臨床試験は、コーヒーが一般的なタイプの心臓不整脈を引き起こすという長年の医学的アドバイスに疑問を投げかけます。新しい試験の結果、コーヒーを毎日飲む心房細動（AFib）の成人は、コーヒーを飲まない人に比べて再発リスクが有意に低いことが判明した。この研究結果は、適度なコーヒー摂取が心臓を不整脈から守る可能性があることを示唆しています。コーヒーは米国で最も人気のある飲み物であり、 大人の3分の2 それを毎日消費することです。持っている人のために 心房細動（AFib） 従来の医学通念では、コーヒーの量を減らすか、あるいはコーヒーを完全に避けることが長い間推奨されてきました。しかし、この考えは近年ますます精査されるようになり、コーヒーと心房細動に関する推奨事項も出てきています。 混合したまま。今回、新たな臨床試験が長年の医学的アドバイスに異議を唱え、コーヒーは心房細動エピソードを誘発しない可能性があり、さらにその頻度を減らす可能性があることを示唆している。適切な名前のDECAFランダム化対照試験では、研究者らは、心房細動と診断された成人200人のうち、コーヒーを毎日飲む人のほうが、6か月間カフェインを完全に避けた人より再発エピソードが少ないことを発見した。試験結果は11月9日に出版された。 自工会。「コーヒーが心房細動に影響を与えるかどうかについては、矛盾した考えがあります」と同氏は述べた。 グレゴリー・マーカス、医学博士、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の心臓専門医および医学部教授であり、研究の上級著者でもあります。「私たちの知る限り、これは心血管のエンドポイントに関するカフェイン入りコーヒーの唯一の長期無作為化試験です。少なくともカフェイン入りコーヒーを好んで摂取している人々の間では、カフェイン入りコーヒーが心房細動を防ぐ可能性があることを示唆しています」とマーカス氏はヘルスラインに語った。ロッド・パスマン研究には関与していないノースウェスタン大学の医学教授で不整脈研究センター所長の医学博士は、この試験を賞賛した。「これは、私たちが明確な裏付けデータなしに患者に与えるライフスタイルに関するアドバイスに疑問を投げかける重要な研究です」とパスマン氏はヘルスラインに語った。マーカスと彼のチームは、心房細動または心房細動の病歴を持つ200人の患者を募集した。 心房粗動 裁判のために。平均参加者は69歳でした。参加者のほとんどは男性 (71%) であり、自分自身を白人であると認識していました (80%)。全員が定期的にコーヒーを飲む人で、平均して 1 日あたり約 1 杯飲んでいました。患者は成功後すぐに登録されました 電気的除細動療法、電気インパルスまたは薬物を使用して健康な心臓のリズムを回復する治療法。参加者の半数は、毎日コーヒーを飲み続けるか、コーヒーを含むすべてのカフェイン入り製品を完全に控えるかのどちらかにランダムに割り当てられました。 カフェインレスコーヒー。研究者らは6カ月間にわたり、少なくとも30秒間続く心房細動または心房粗動の再発を記録した。試験終了時点で、コーヒーを飲んだ人の47％が心房細動のエピソードを経験したのに対し、コーヒーを飲まなかった人の64％が心房細動を経験した。これは、コーヒーを定期的に摂取する人の心房細動再発リスクが 40% 低いことを示しています。「カフェイン入りコーヒーを好んで飲む人は、心房細動が悪化するのではないかと恐れてカフェイン入りコーヒーを避けるべきではありません。これについては最も保守的な見方です。さて、実際にカフェイン入りコーヒーの摂取を奨励することが意味があるかどうかは、さらなる研究が必要です」とマーカス氏は述べた。コーヒーを飲む人の心房細動リスクが低下する理由はまだ明らかではありません。著者らはいくつかの考えられるメカニズムを示唆しているが、この研究はそれらのいずれについても直接的な証拠を提供していない。カフェインはアデノシン受容体をブロックすることが知られており、これは注意力を高める方法の 1 つです。アデノシンは、眠気を引き起こす体内で自然に発生する化学物質です。これは体がエネルギーと睡眠サイクルを調節する方法の一部ですが、次のことも知られています。 AFibを誘発します。著者らは、アデノシンをブロックするとカフェインに抗不整脈特性が与えられる可能性があると提案しています。「私たちが知っているように、コーヒーには天然に次のような成分が含まれています。 抗酸化物質 クロロゲン酸やメラノイジンなど、私たちの体や心臓を保護する効果がある可能性がある」と述べた。 アリッサ・クワンスタンフォード大学循環器科の臨床栄養士だが、研究には関与していない。この効果は、一般的により健康的なライフスタイルに起因する可能性もあります。たとえば、 2023年臨床試験 コーヒーを飲むグループの人々は、コーヒーを飲まないグループよりも1日に約1,000歩多く歩いていることがわかりました。この研究では、コーヒーは心房細動のリスクを悪化させないことが示唆されていますが、それでも重要な注意点がいくつかあります。まず、この研究はコーヒーのみに焦点を当てました。その研究結果は、今日人々が一般的に摂取しているエネルギードリンク、サプリメント、錠剤などの他の形態のカフェインには適用されません。 「この研究から、カフェインが多ければ多いほど良いという推測を絶対にすべきではありません」とマーカス氏は言う。 「カフェインが心房細動のリスクを軽減する可能性があるという観察証拠はすべて、コーヒーなどの自然に存在するカフェインの適度または通常の摂取に関連しています。」クワン氏は、コーヒーに何を入れるかにも気を配る必要があると語った。「私は今でも、次のような成分が含まれる可能性のあるコーヒーを選ぶことには注意します。 大量の砂糖が添加されている ラテやモカなどの飽和脂肪も含まれます」と彼女は言いました。結論：心房細動を患っており、適度にコーヒーを楽しむ場合、 朝のコーヒー おそらく心房細動エピソードを引き起こすことはなく、実際にリスクを下げる可能性があります。 医師が心房細動を理由にコーヒーの摂取を避けるようにアドバイスした場合でも、定期的な摂取を開始する前に医師に相談する必要があります。「心房細動患者の多くにとって、一杯のコーヒーは日常生活の一部となっています。好きなものをやめるよう人々に伝えるには、より多くのデータが必要です」とパスマン氏は述べた。…