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骨の健康: 生涯を通じて骨の強度を強化するにはどうすればよいですか?

大人の体は206個の骨で構成されています。筋肉に付着することで私たちは動くことができるほか、心臓、脳、肺などの特定の重要な器官を保護する役割も果たしています。骨密度の減少は、骨折を促進する可能性が高い要因です。 骨密度の減少は、骨折を促進する可能性が高い要因です。 Getty Images - ベリンダプレトリウス 生涯にわたる骨強度の強化に寄与する要因は何ですか? ここでショー全体をご覧ください: 骨の健康 #骨の健康 #生涯を通じて骨の強度を強化するにはどうすればよいですか