健康

風邪のために速く病気になりますか？ウイルスは低温で繁栄します

FOTO：onsplash 冷たい病気をより速くすることができますか？それは時々そのように見えます：水銀が温度計に落ちるとすぐに、すぐに喉の痛みと大きな風邪をひく人もいます。しかし、それは正しいですか？寒さから速く病気になることができますか？ 地下鉄 それを選んだ。 おばあちゃんは何世代にもわたって警告しています：「あなたのジャケットを着て、そうでなければあなたは風邪をひくでしょう！」しかし、科学はどうですか？ 風邪はすぐにあなたを病気にしません 寒さ自体はインフルエンザや寒さを引き起こしません。そのためには常にウイルスが必要です。しかし、寒さは、ウイルスが人々を病気にする機会をよりよく得る状況を作り出すことができます。 それは次のように機能します。鼻と喉に、寒いときに血管が狭くなるため、免疫細胞が存在するようになります。これにより、地元の防御が少し弱くなります。ウイルス科医は、ケニスリンクで、このメカニズムが冬に人々が風邪の影響を受けやすいと思われる理由を部分的に説明していると説明しています。 イェール大学の研究者は、以前、風邪の最も重要な原因であるラインウイルスが、体の中核温度よりも鼻腔の低温でより速く増加することを示しました。鼻粘膜は通常、ウイルスが脱落する小さな水ぶくれも生成しますが、それは少なくなります。 屋内空気と感染の可能性 冬には、行動は少なくともそのような主要な役割を果たします。私たちは屋内でより多くの時間を過ごすことができます。その結果、インフルエンザ、コロナ、RSV（呼吸器合胞体ウイルス）などのウイルスがより簡単に広がりました。 RIVMは、現在の数字で、オランダの気道感染症の数が寒い時期に明らかに増加していることを示しています。 体にとって、風邪もストレスの一形態です。長期曝露により、免疫系の一部を一時的に抑制するストレスホルモンが放出されます。効果は通常穏やかで、寒い寒さと、誰かが寒さにどれだけの時間をさらされているかに依存します。 コールドシャワー 逆説的に、オランダの研究は、定期的な短いコールド刺激がプラスの効果をもたらす可能性があることを示しています。 CoolBatプロジェクト（LUMC）では、参加者は毎日1か月間短いコールドシャワーを浴びました。彼らは、コントロールグループよりも29％少ない頻度を報告しました。この調査では、寒さへの制御された暴露を通じて抵抗を訓練できることが示されています。 コメントは、これを決定的に決定するためにさらに多くの証拠が必要であるということです。結果は、そのアイテムも一致します 地下鉄 以前は、の有益な効果について 冷たい水に飛び込みます。 喘息やCOPDなどの肺疾患のある人では、冷たくて湿った空気が苦情を悪化させる可能性があります。したがって、ロングフォンドは、寒い気候では特に注意することを推奨しています。冷気は気道を刺激し、それがものや咳などの苦情を増加させる可能性があります。 死と欠勤 私たちの健康に対する風邪やウイルスの影響はかなりのものです。ヨーロッパの推定によると、季節のインフルエンザは、特に高齢者で脆弱な人で、毎年数万人の死亡につながります。 EUだけでも、数は年間16,000〜39,000のインフルエンザ関連の死亡です。また、オランダでは、冬の間は欠勤がピークに達します。 KOU自体はあなたを病気にしませんが、ウイルスがより可能性が高い状況を作成することができます。鼻の局所防衛の減少の組み合わせにより、ウイルスが低温でより良く繁栄するという事実と、私たちが内部にいるという事実は、感染症の可能性が大きくなります。風邪は非常に迷惑ですが、幸いなことにそこに着く方法もあります それを取り除くために。 これらは今の最高の記事です： 間違いを見ましたか？私たちにメールしてください。感謝しています。 コメント #風邪のために速く病気になりますかウイルスは低温で繁栄します