健康

音楽に対する感情的な反応は、どのように、そしていつ、いつ記憶に影響します

クレジット：Pavel Danilyuk/Pexels 何かをしながら音楽を聴くと、その活動がより楽しくなります。しかし、UCLA神経科学者による新しい研究によると、経験やアクティビティの後に音楽を聴くことで、それを聞いている間に最適な感情的反応があれば、より記憶に残ることができます。 公開 で Journal of Neuroscience。 「音楽が否定的であろうと肯定的であろうと、それが馴染みがあるかどうかは、記憶にあまり影響を与えていないことがわかりました。 感情的な反応 対応する著者であり、UCLA統合生物学と生理学教授のStephanie Lealは言いました。感情的な反応が多すぎる、または少なすぎると反対の効果がありました。詳細にはメモリが得られますが、経験の要点のためのより良いメモリです。」 科学者は、音楽、感情、記憶の間の密接な関連性を引き裂こうとしており、アルツハイマー病やPTSDなどの記憶を伴う学習や問題を改善する方法を見つけようとしています。音楽は、強力で、非侵襲的で、快適な治療ツールになる可能性があります。 新しい研究には、電話、ラップトップ、オレンジなどの一連の普通の家庭用品を見るボランティアが含まれていました。約100枚の画像を見た後、ボランティアは耳を傾けました クラシック音楽 10分間。感情的な覚醒のレベルがベースラインに戻った後、彼らは見たオブジェクトの記憶のテストを完了しました。 彼らは、彼らが見た画像と同一の写真、非常に似ているがわずかに異なる画像、そしてまったく見たことのない写真のいずれかの写真を見せられました。参加者は、画像がまったく同じであるか、新品か、何らかの方法で異なるかどうかを特定する必要がありました。彼らはまた、音楽に精通していること、そしてそれを聞いている間、彼らがどのように感じたかについての質問に答えました。 全体として、音楽は参加者のオブジェクトの記憶を改善しませんでした。しかし、一部の個人は、特にオブジェクトがメモリテスト中にまったく同じではなく、同様であることを認識するために、大幅な改善を示しました。すべての参加者は、感情的な反応を測定するために心理学者が使用する標準的なアンケートに記入しました。 さらなる分析により、記憶が改善された個人は、高揚感や暗い、馴染みのある、または馴染みのないクラシック音楽を聴くかどうかにかかわらず、中程度のレベルの感情的な覚醒を経験したことが示されました。実際、どちらの方向にも強い感情を感じた人は、オブジェクトの最もぼやけたリコールを持つ傾向があり、画像の要点をよりよく思い出しました。 多くの場合、メモリは、詳細と詳細を覚えることのバランスです。要点ベースのメモリにより、情報や経験の全体像を覚えている間、詳細のいくつかを忘れることができます。これは重要です。なぜなら、私たちが遭遇するすべてのすべての詳細に固執することはできないし、そうする必要はないからです。しかし、特定の詳細を覚えておくことも重要であり、そのためには詳細ベースのメモリがあります。 「私たちは、要点ベースのメモリと詳細ベースのメモリの違いを活用するように設計されたタスクを使用しました」とLeal氏は言います。 「音楽は詳細ベースの記憶を助けましたが、感情的な興奮のレベルがその人にとってちょうどいいときでした。」 調査結果は、経験の直後に音楽を聴くことで、私たちが覚えていることを変えることができることを示唆しています。たとえば、勉強後に適度に興奮する音楽を聴くことは、翌日にテストに必要な詳細情報を思い出すのに役立つかもしれません。しかし、勉強後すぐに非常に強い感情的な覚醒を引き起こす音楽を聴くことは、反対の効果があるかもしれません。 重要なのは、学習タスクの後に音楽からの最適なレベルの感情的な興奮が、記憶や、覚えておきたい情報を要点や詳細のように強化できることを発見することです。 「音楽には、海馬と呼ばれる脳の一部に影響を与える能力があります。これは、経験を記憶に変えるために不可欠です」とLeal氏は言います。 「治療の目標に応じて、メモリを後押しまたは損なう選択的な方法でそれを活用することが可能であるべきだと思います。」 たとえば、音楽を使用して体験の詳細のために記憶を高めることができます。人々が年齢に応じて心を鋭く保ち、アルツハイマー病の初期段階の人々の記憶を改善するのに役立ちます。不安やPTSDなどの条件では、GISTベースのメモリを強化する音楽を使用して、外傷反応を引き起こす経験を滑らかにすることで、人々が対処するのに役立ちます。 最適な反応は個人間で大きく異なるため、さらなる研究は、Lealのラボがパーソナライズされた治療法に合わせてどのように調整できるかを学ぶのに役立ちます。 「私の研究室では、脳と認知の変化を早期に検出しようとしています。音楽は非侵襲的で、低コストで、パーソナライズが容易であり、それを記憶につなぐメカニズムについてさらに学ぶことで、病気が進行するのを防ぐために治療と介入を開発することができます」とLeal氏は述べています。 「連邦政府がアルツハイマー病の研究のための資金を削減した場合、私たちがこの研究ラインを安価でありながら効果的な治療法の研究ラインを開発できる可能性は非常に低いです。 詳細： Kayla R. Clark et al、詳細の微調整：エンコード後の音楽は一般的で詳細な記憶に影響を与えます、 Neuroscienceのジャーナル （2025）。…