韓国人もハンバーガーを楽しんでいます…驚くべき研究が出てきました

この写真は、ゲッティイメージバンクバンクバーガーやピザなどの記事 /食事の少ないファーストフードとは関係ありません。

ソウル国立大学医学部国際ジャーナルNutriの国際ジャーナルの最新号（Shin Ae -Sun Kang Dae -Hee教授、ドンヒョン教授）は40〜69歳でした40〜69歳の13,967人でした老人（4,6953人の男性、90,000人の女性）2314）は平均10.1年の追跡を行い、この結果を得ました。この研究では、5年以上にわたって5585人のがん生存者がいます。

チームは、世界のがん研究基金（WCRF）とアメリカの現実の影響を分析したことに応じて、高、中、低いグループとして分類されます死亡率に関する推奨事項。その結果、高グループは、グループと比較して死亡率が34％低かった。

中央のグループでさえ、死亡率はグループよりも25％低かった。癌予防の各項目の分析によれば、ファーストフードの摂取と身体活動の維持の限界は、がん生存者の死亡率を低下させることに特に大きな影響を与えると推定されています。さらに、ファーストフードは、癌と診断された後に摂取が限られていたグループよりも22％低い死亡率を持っていました。

ファーストフードの摂取量の制限は、加工食品を摂るときに発生する高血糖負荷、炎症、腫瘍の増殖、転移を防ぐのに役立つと考えられています。シン教授は、「癌予防と死亡率の推奨との関係は、癌の治療後5年以上にわたって長期生存グループで顕著でした。

身体活動の場合、週に150分以上あるグループの死亡率は、ほとんど運動しないグループよりも23％低かった。

ファーストフードに加えて、WCRFとAICRは砂糖とアルコールの摂取量を減らすことを推奨しました。一方、嘆きの水、野菜、果物、豆を食べ、健康体重を維持するのに役立ちます。

Jang ji -min、hankyung.comゲストレポーター[email protected]

#韓国人もハンバーガーを楽しんでいます驚くべき研究が出てきました