1708508628
2024-02-21 07:17:13
水虫、黄色く分厚い爪、水虫。 非常に多くの人がそれに苦しんでいます。 それはまた非常に持続的です。 これが足の真菌と戦う方法です。
Voetschimmel is een superhardnekkig kwaaltje, zegt podotherapeut Marijn van Olderen van Voetencentrum Wender. Je moet het met wortel en tak uitroeien.
“Bestrijd de schimmel heel gericht”, adviseert Van Olderen. “Er zijn allerlei middeltjes te koop bij de drogist, maar je weet waarschijnlijk niet precies welk schimmeltje jij tussen de tenen hebt. Ga dus naar de huisarts of huidtherapeut. Die kan een kweekje maken en schrijft een middel voor dat jouw specifieke schimmel verhelpt.”
Schimmel in je schoenen
Zo’n voetschimmel voelt zich uitstekend in een warme, donkere, vochtige en krappe schoen. Als ze van synthetisch materiaal zijn al helemaal. “Daar gaat het vaak fout”, weet Van Olderen. “De voetschimmel wordt bestreden, maar deze laat ook sporen achter in schoenen en sokken.”
“Als je dezelfde schoenen blijft dragen waar die schimmel in zit, dan zullen je voeten steeds opnieuw aangetast worden door die schimmel.” Dat betekent niet dat je meteen je schoenen moet weggooien.
Wat zijn de symptomen?
Schimmels komen vaak voor tussen de tenen, en dan vooral tussen de vierde en vijfde, de twee kleinste. De huid wordt week, er ontstaan scheurtjes en kloofjes en de huid kan wit kleuren, gaat schilferen, rood worden of blaasjes krijgen. Je krijgt jeuk aan de huid.
Vaak verspreidt de schimmel zich ook naar de voetzolen en nog verder naar de nagels. Dat veroorzaakt pijn bij het lopen. Het gaat onaangenaam ruiken, en mogelijk nestelen bacteriën zich op de huid. Schimmelnagels kunnen wit-geel, groen of bruin van kleur worden. De nagels worden dik en brokkelig en kunnen loslaten.
型に取り組んだ後は、後処理が非常に重要です。 殺菌剤の粉末は良い靴屋で購入できます。 靴下はすべて60度以上で洗いましょう。 「リサイクルショップで靴を買うのもいいですが、まずは抗真菌製品できちんとケアしてください。中古の靴には真菌が住んでいる可能性が十分にあります。」
真菌が再発し続けると、足の構造も悪影響を及ぼす可能性があります。 ヴァン・オルデレン: 「足は常に真っ直ぐで平らで、5 本の指がきちんと並んでいるわけではありません。時々、足の指が重なり合って、その間の皮膚を乾燥した状態に保つのが非常に困難になります。そして、運が悪いと、たくさん汗をかくと、靴下の中が湿ったままになることがよくあります。それは菌類が繁殖するのに理想的な環境です。」
足をドライヤーで乾かさないでください
だから乾燥した状態に保ってください、と足病医は言います。 「そして、足の指の間にタオルを通したサーカスのクマのように片足で立ってはいけません。座って、時間をかけて、すべてを完全に乾かしてください。皮膚が影響を受けている場合や敏感になっている場合は、足の指を軽くたたいて完全に乾かしてください。そして少し待ってください」靴下を履く前に。」
ドライヤーで乾燥させないでください。足を火傷する可能性があります。 糖尿病患者などの慢性疾患のある方は、足の感覚が鈍くなることが多いので注意が必要です。 「足の静脈と神経は、目と同じように糖尿病の影響を最初に受けます。傷を感じず、抵抗力が低く、厄介な感染症にかかる可能性があります。」
Gouden antischimmelregels
- Draag passende sokken en schoenen van organisch materiaal, zoals leer, katoen, bamboe of wol. Vermijd krappe, synthetische schoenen.
- Houd het nabehandelen van je schoenen en sokken lang vol. Zeker als je nagel is aangetast door de schimmel. “Denk gerust aan zo’n anderhalf jaar, want zo lang duurt het voordat een gezonde nagel weer is aangegroeid.”
- Hou je nagels kort, en als je de eerste tekenen van een schimmel ziet: onmiddellijk in actie komen. “Een dermatoloog, podotherapeut, huisarts of huidtherapeut kan altijd met je meekijken als je er echt niet uitkomt.”
- Nog maar een keer: droog je tenen altijd goed af.
- Draag in natte openbare ruimtes altijd badslippers.
#非常にしつこいですが根絶することができます #水虫 #より賢く生きる