1749294508
2025-06-06 03:30:00
今日は 思春期 簡単ではありません。実際、それは一度もありませんでした。生物学的およびホルモンの変化により、感情的な暴風雨、衝動的な爆発、ユーモアの変化の出現が生じます。子供時代の成人生活への通過は、性的アイデンティティとオリエンテーションの仮定に関連する身体イメージの突然の修正を意味します。その場合、その人は自分のライフスタイルを作成し、価値観のシステムに授け始めることです。ピアグループによる根本的な受け入れであることにより、身体イメージと社会的成功は若者の自尊心を調節します。同様に、社会的および家族の変化は、ここ数十年で青年期に進んでおり、精神的健康の課題につながっています。
インターネット、モバイルデバイス、ソーシャルネットワーク、および人工知能の開発 –コンクリートのchatgptの– 彼らは、コミュニケーションのモードと、一般的な社会と特に若者の情報へのアクセスのモードを変えました。次に、X、Instagram、YouTube、Tiktokなどのソーシャルネットワークが24時間利用可能で、簡単にアクセスでき、青少年の可視性、即時の接触、および 彼らの友情とのつながりの創造これにより、彼らは社会的検証を可能にし、この進化時代に非常に重要です。
さらに、スマートフォンは、複数のパフォーマンスを備えた – すべて1つであり、インターネットは、とりわけ、インタラクティブな学習、技術スキルの開発、教育およびレジャーゲーム、または遠隔コミュニケーションなど、プラスの結果をもたらしました。私たちはおそらく変化の時代ではなく、時代の変化にあります。
画面自体への露出は良くも悪くもありません。それはすべて、それらに作られた使用に依存します。スマートフォンと同じくらい強力な機器は、場合によっては負の心理的効果を生み出すことができます。実際、2023年12月に保健省が発行した国家医薬品計画による最近の報告によると、少女の25.9％と14〜18人の少年の15.3％がインターネットの問題があり、2〜3％が依存症を患っています。それは社会的拒絶を生み出さず、公衆衛生の問題を構成する静かな流行です。また、カジノや銀行で起こることとは異なり、ユーザーの年齢に関するデジタルエコシステムのコントロールは非常に緩いです。
いずれにせよ、誰もタバコパックやバーのバーに夢中になっていないため、誰もインターネットや携帯電話に夢中になっていませんが、ニコチンやアルコールに夢中になりません。モバイルまたはタブレットのスクリーンまたはインターネットアクセスは、賭けゲーム、性別や大人の購入、大人の中毒の可能性のある単なるコンテナです。若者や青少年のビデオゲームやソーシャルネットワークに。オンライン中毒は、の流れを生成します Transrealidad これは、薬物によって生成された経験に似ています。中毒を特徴付けるのは、コントロールの喪失、依存の喪失、他の満足のいく活動への関心の放棄、および影響を受ける人の日常生活における深刻な干渉です。
は 中毒 それらは通常、他の心理的変化が先行するか、同行するか、または起こりました。これは二重病理と呼ばれるものです。したがって、ソーシャルネットワーク中毒では、不安とうつ病が発生する可能性があります。ビデオゲームへの依存における多動性。問題のある賭けゲームでのアルコール乱用とうつ病。強迫的な購入における身体イメージに対する不満。または、セックス中毒におけるコカインの乱用と強迫的な特徴。つまり、精神障害はソーシャルネットワークへの依存の結果である可能性がありますが、それ以外の場合はそれに先行して促進します。
中毒を超えて、ネットワークで展示されている現実と架空の幸福の間の不協和音と架空の幸福の間の不協和音の間の不協和音や身体イメージの不満を忘れることなく、肥満、睡眠、または事故率など、スクリーンへの過剰露出における健康に他の否定的な結果があるかもしれません。同様に、多くの青少年や若者によって作られたマルチタスクまたは無限の巻物は、脳の過大評価の結果である混乱と集中力の困難のストレスと精神的な霧状態を生成することができます。
実際、ウォーキングやチャットなど、そのうちの1つが自動化されている場合、2つのタスクのみが同時に行われます。ソーシャルネットワークが人の親密さを失うことを忘れてはなりません。しかし、人間に尊厳をもたらすのはこれの維持と、自己尊敬への深刻な攻撃を伴うその損失をもたらします。また、不適切なコンテンツへのアクセス、偽のプロファイルの確立、学校、またはネットワークでの性的ネットいじめは、特別な脆弱性の進化期における思春期の心理的完全性に対する脅威を伴います。
ソーシャルネットワークまたはWhatsAppの乱用は、誤解や監視など、コミュニケーションの歪みにつながる可能性があります。愛s、笑顔、ジェスチャー、声のトーン、または抱擁は絵文字に置き換えることはできません。感情は、顔の微小表現を通して知覚されます。目を見る感覚は、280文字のメッセージと一致することはありません。
思春期の画面の不適切な使用について警告を発することができるいくつかのアラーム信号があります。その中には、異常に高い接続時間、停止の能力が不可能であり、メッセージの内容について家族に繰り返し嘘をついています。不適切な場所、間違った時間またはマルチタスク形式でのモバイルの使用。接続が不可能な場合は過敏性。または、ネットワークが接続されていない場合の繰り返しの考え。睡眠の変化、家族の距離、アカデミックパフォーマンスの低下、または顔と顔の社会的関係の減少の低下の場合、赤いアラートライトはこれにリンクされています。
この問題を止めるために予防的に何をしますか？ティーンエイジャーは、デジタル禁欲の時間を持ち、画面の使用と顔と顔の社会的関係のバランスをとることを学ぶ必要があります。政治レベルで、もっと デジタルテクノロジーの使用。車にはさまざまな交通基準があるのと同じように、それらは、たとえば、それらへのアクセスの年齢と、ネットワーク内の不十分なコンテンツを可能な限りコントロールして、携帯電話にも確立する必要があります。それは、畑にドアを置くことではなく、最も脆弱な人々への必要な保護と個々の自由を互換性のあるものにすることです。
教育レベルでは、便利です 学校での携帯電話を禁止します同様に、教室でデジタルテクノロジーを合理的に使用します。そして家族レベルでは、確立する必要があります 親の制御アプリケーション そして、何よりも、携帯電話を適切に使用して子供の模範を示します。未成年者は、親が言うことに耳を傾けないかもしれませんが、常に彼らがしていることとそうでないことを見るかもしれません。
#青年のスクリーンへの過剰露出を示すアラーム信号テクノロジー