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ゲッティイメージバンク
おいしい食べ物がいっぱいになる雪祭り、食べ物を間違って食べて連休中、おなかが痛いなら誰もが悔しい気持ちになるしかない。冬季に流行しやすいウイルス腸炎を予防し、雪祭りにも腹痛なしで過ごせる方法をまとめてみた。
16日、疾病管理庁によれば、微生物ウイルスにより吐き気、嘔吐、食欲不振、下痢など消化管症状が現れる疾患を急性ウイルス消化管炎という。代表的にはノロウイルスとロタウイルス（グループＡ型）感染が多く発生する。ノロ・ロタウイルスは伝染性が強く流行しやすく、さらに気をつけなければならない。
実際に最近ノロ・ロタウイルス感染者も増えている。ノロウイルス感染症患者は今年1週目（昨年12月28日～今年1月3日）354人から2週目（1月4～10日）548人に増え、3週目（1月11～17日）と4週目（1月18～24日）それぞれ617人５週目（１月２５～３１日）に７０９人に増えた。ノロウイルスは全年齢帯で一般的に見られるが、最近では０～６歳の乳幼児患者の割合が全ノロウイルス感染症患者の４５．１％（５週目基準）を占めており、注意すべきである。
ロタウイルスはほとんど乳幼児の年齢に感染が現れ、満5歳未満の乳幼児に最も一般的な下痢原因微生物の一つだ。ロタウイルス感染症患者も1週間84人から2週目105人、3週目132人、4週目170人、5週目205人に徐々に増える状況だ。
ノロウイルスは感染力が非常に強く、少量のウイルスだけでも感染が起こり得る。日常的な環境でも3日間生存できるうえ、感染後の免疫を維持する期間が最大18ヶ月程度に短く、過去にノロウイルス感染症にかかっても再感染しやすい。
急性ウイルス腸炎に感染すると、嘔吐、下痢、吐き気、名疼痛などの症状が現れる。発熱、頭痛、全身痛などが一緒に起こることがある。ノロウイルスはウイルス曝露12〜48時間後、ロタウイルスは24〜72時間後に症状が始まる。病気庁は、乳幼児、高齢層など高リスク群でウイルス腸炎が生じた場合、脱水症状が生じるか確認しなければならないと要請する。脱水があると、尿量が減少し、口や首が乾くなどの症状が現れます。起きるときめまいや普段とは違って眠くなったりする。
ノロウイルス感染症は、主にノロウイルスに汚染された水（地下水）、食品（魚介類など）を摂取したときに起こる。患者との接触などの人の間の伝播も可能です。予防するためには、手消毒剤ではなく石鹸を使って30秒以上手を洗い、食材を流れる水で洗浄し、85度以上で1分以上十分に煮て食べなければならない。トイレを利用するときは、便器の蓋を閉めて水を下げるなど、飛沫によるノロウイルスの拡散を遮断するようにしなければならない。また、症状が消えた後も48時間まで他人との接触を控える必要がある。
ロタウイルス感染症はノロウイルスと感染経路が似ています。乳幼児が多くかかるだけに、おむつやおもちゃなどに付着した汚染物から手・口などを通じて容易に伝播されるため、感染管理が必要である。ロータウイルス感染症は国家予防接種で、幼児（生後2～6ヶ月）に無料ワクチン接種を支援している。
急性ウイルス腸炎にかかる場合、まず十分な水分と電解質の補充が最も重要です。食事は胃に刺激の少ない食べ物から始まり、油や非常に刺激的な食べ物は避けるほうが良い。ウイルス自体に対する抗ウイルス剤の治療は不要であり、抗生物質（抗菌剤）も役に立たない。
病気庁は「もし下痢、嘔吐などの症状がある場合、食品の調理を中止し、近い医療機関を訪問しなければならない。同じ食品を食べて2人以上同じ症状が現れたら、保健所に直ちに届けなければならない」と強調した。
ソン・ジミン記者(お問い合わせ [email protected] )
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