金曜日の 5 時 – 健康的な生活の一片

まず第一に、これまでのところ他の全員の体調が良いことを発表できることを非常に嬉しく思います。グレープジュース、木炭、健康薬、加湿器、そして/あるいは単に幸運をありがとう。理由は何であれ、感謝しています。ここ一週間は本当に寒くて、アクティビティをキャンセルしなければならなかったので、本当に居心地が良く、穏やかな冬の一週間のように感じられました。よかったです。もちろん、全体が病気で始まることはマイナスです。

週末もかなり冷え込みそうです。女の子向けのバスケットボールの試合、できれば家のプロジェクトもいくつか。注文しました ベンチクッション 図書室の座席として、居心地の良い読書コーナーにする準備ができています。組み立て作業も始めました ヴェゴ 庭のベッドを重ねて、何を育てるかを決める方法を学ぶことにとても興奮しています。ガーデニングの季節が私に忍び寄るとわかっているので、現時点ではそれらが私の最優先事項です。週末に入る前に、今週の金曜日のお気に入りについて話しましょう。

読者のお気に入り

• 物語 – 私はこの本を読んだ様子を IG で共有しました。この本は、神とその民についての 1 つの連続した物語として書かれた聖書です。私の目標リストには、1年に1回聖書を読むプログラムを実行することが入っていますが、その前に、この物語バージョンを本当に楽しんでいます。それは私に物事を教えてくれて、これまで知らなかったつながりに気づかせてくれます。ハードカバーは現在素晴らしい価格です！
• ダブルフックシャワーカーテンリング – 人生を変えるような出来事があったのは私だけではなかったということに、どれだけ興奮していたかだけ言ってもいいですか？ライナーとカーテンを両方外す必要はありません。また、クローゼットにベルトを吊るすのに非常に適しているというヒントも得ました。
• 名画カード – ホームスクールをするかどうかに関係なく、このセットは、興味深い断片と事実を備えた、最も有名な絵画の一部が芸術家であることについて子供たち (そして私) に教えるのに最適です。カードは丈夫で、ホームスクール週間の女の子のお気に入りの部分の 1 つです。このカードを使って最も正確なアーティストや絵画の名前を決めるコンテストが行われるためです。
• 加重ベスト – これがリストに入ってとてもうれしいです。 生き残る、私のお気に入りのフィットネスアイテムの1つになりました。朝、デビッドと私はフィンリーを散歩するときに大騒ぎしますが、これらのベストは非常に快適で、体重がうまく分散されます。
• グリーンズキーパー – この農産物キーパーの強化されたカーボンフィルターはエチレンガスを捕らえて吸収し、老化プロセスを遅らせ、腐敗を減らします。野菜、ニンジン、キュウリ、ズッキーニなどに最適です。
• フードスケール – まだ所有していない場合は、2025 年を、より正確なベーキング測定 (サワードウの場合はほぼ毎日使用しています) からタンパク質消費量の追跡まで、あらゆる用途にこの便利な充電式キッチン スケールを使用する年にしましょう。
• ウェルネスフォーミュラ – これらがリストに載っているのを見るのはいつも嬉しいです。それは他の人が私の細菌シーズンの秘密兵器を発見したことを意味するからです。このカプセルのおかげで、最も危険な旅行や最も危険な子供たちを乗り切ることができたと信じています。
• パントリー缶オーガナイザー – これらを追加しました 私の新しいパントリー そして、トマトソース、角切りトマト、豆、その他の冬の食料庫の必需品をきれいに保管するのに優れています。
• ガラススナップウェア – プラスチック製のBPAフリーの蓋が付いた食品保存用の高品質ガラス製スナップウェア。積み重ねて引き出しや冷蔵庫に簡単に保管できるので、私はこれらが大好きです。
• ホメオパシーキット – 水曜日にこれをシェアした後、ホメオパシーを誓う人たちから DM が 3 通届きましたが、すべてはこのキットから始まったというものでした。このキットにはたくさんのホメオパシーのレメディ、便利なインサート、旅行に最適な簡単な保存容器が含まれているので、このキットは私にとっても完璧な入り口だと思うので、その話を聞いてとても励まされました（私はそう言われました）。

Eのアン

私は、読み聞かせ/家族向けオーディオブックをより古典的なものに切り替えることに重点を置いています。今は『オズの魔法使いと若草物語』をやっています。数か月前に『赤毛のアン』を読み終えました。赤毛のアンは私の作品の一つです ほとんど 好きな本。私は言葉、アンの精神、そして最後に泣くところが大好きです。女の子たちもとても楽しんでいました。

Netflix の番組については良いことを聞いていましたが、 Eのアン、しかし、私の期待を裏切るのではないかと心配して見るのをためらっていました。そうですね、私は病気の子供を抱えながらも、それを乗り越えて挑戦してみました。とても楽しんでいるので、やってよかったと思っています。これまでのところ、直接引用を使用するところまで、本の性質に非常に忠実であり、本当に感謝しています。キャスティングも素晴らしく、景色も美しい。家族にとって素晴らしい時計です。

ステンレスブレンダーボトル

2年前、私はデビッドにステンレス製のシェイカーボトルをプレゼントし、2年間、彼がプレワークアウトとプロテインをシェイクするのを羨望の目で見てきました。今週彼は私自身のことで私を驚かせました ステンレススチールシェーカーボトル そして大好きです！色が大好きです。プラスチックではなくステンレス製なのが気に入りました。キャップがしっかりカチッと閉まるところが気に入っています。食洗機対応なのが嬉しいです。彼が 2 年間使用しており、まだ丈夫であることがわかっているので、耐久性があることがわかり、とても気に入っています

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レッドライトセラピー

ついにやってしまいました。何か月も赤色光療法を観察した後、私は電車に飛び乗った。 高用量赤色光療法フェイスマスク。 コード HSL15 を使用すると、どの商品を購入しても 15% オフになります。

HighDOSE は、私が長年使用しているサウナ ブランケットでよく知られているかもしれませんが、PEMF マットや赤色光療法もあります。赤光療法に対する私の興味は、彼らが私に20分間の赤光療法を行ったフェイシャルから始まりました。本当に肌の輝きを助けてくれたように感じました。赤色光療法は、細胞の再生とコラーゲンの生成を刺激することにより、治癒を促進し、炎症を軽減し、皮膚の健康を改善するために使用されます。

肌を滑らかにし、しわを減らすことを期待していますが、私の最初の焦点は、額にある軽いが頑固な皮膚炎を軽減できることを期待しています。数晩連続で使用しましたが、とても気に入っています。使いやすく、つけ心地も悪くなく、肌の調子もいいです。デビッドもそれを使っています！皮膚炎の様子をお伝えするために、数週間後にまたご報告させていただきます。

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心地よい食の季節

まだ夜の光が私たちの生活に戻り始めたばかりなので、お見せできる写真はあまりありませんが、キッチンでの時間を楽しんでいます。最近のお気に入りがいくつかあります 家庭風チキンヌードルスープ、 サワー種のパン、 そして ビーフシチュー （ジャガイモを除いて、ご飯の上に盛り付けます）。の トレスレチェケーキ デビッドの誕生日のために作ったケーキもまたしても最もおいしいケーキであることが証明され、2日目にはさらに美味しくなりました。

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冬になったのか、それともようやく我が家に落ち着き始めたのか、キッチンに創造性が戻ってきたのを感じています。長い間、私は目隠しをしたまま作れるお気に入りのレシピだけにこだわってきましたが、今は新しいレシピを試して、気分を変えてみようという気持ちになっています。 2月に入ってサッカーとソフトボールが盛り上がるまで、それが続くかどうかはわかりますが、そうなることを願っています。

お立ち寄りいただき、ご挨拶いただきありがとうございます。皆さんが良い冬の一週間を過ごし、今週末は休息、生産性、遊びなど、その時に必要なもので満たされることを願っています。ハッピーフライデー