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重大な健康リスクを軽減するために、男性は週に2回セックスする必要があります

重大な健康リスクの可能性を低くしたい場合、男性は週に2回セックスをするべきであることが研究で明らかになりました。パートナーや自分自身と親密になることには、ストレスや不安の軽減、睡眠の質の向上、免疫システムの強化など、多くのメリットがあります。その一方で、冗談を許していただければ、長期間の独身生活にはいくつかの利点もあります。おそらくそれが、最近「ノー ナット 11 月」という概念を採用する人々が見られる理由なのかもしれません。良くも悪くも、特に寝室で起こっていることをすべてオンラインで共有することに関して、人々はますますセックスに対してポジティブになっています。誰もがポッドキャストを必要とするわけではありません。つまり、あなたが幼い頃から同じ恋人とずっと一緒にいるか、ボニー・ブルーがあなたの個人的なヒーローであり指導者であるかにかかわらず、2010年に実施された調査によると、男性が目標とすべき最低の回数は週に2回です。当然のことながら、質問者の年齢や関係の状況によっては、週に 2 回というのは多いように聞こえるかもしれませんし、まったく多くないと思われるかもしれません。しかし、心臓発作などの心血管疾患のリスク増加を避けたいのであれば、それを達成することがほとんどの男性にとっての目標となるはずです。毎週のノルマを達成するのは良いことです (Getty Stock)この研究では、アメリカの研究者が1000人以上の男性を調査し、定期的にセックスを楽しんでいる男性は、月に1回以下のセックスをしている男性に比べて、生命を脅かす心臓病を発症する可能性が45パーセント低いことが判明しました。マサチューセッツ州のニューイングランド研究所の科学者らは、セックスの利点は身体への身体的および感情的影響の両方による可能性があると示唆した。彼らは、心臓病の他の危険因子である年齢、体重、血圧、コレステロール値を考慮して、40歳から70歳までの男性を調査しました。16年間にわたって定期的に、各男性はセックスの頻度について質問され、心臓病の兆候がないか検査された。「心配しないでください、先生、私は今週すでに2回セックスしました」（Getty Stock）全体として、頻繁な性的活動を望み、それを行うことができる男性は、より健康である可能性が高くなります。健康な心を望んでいるが、定期的にセックスをするパートナーや対人スキルを持っていない人は、心配する必要はありません。ある医師はまた、時計を正確に刻むために、あるいはそれに韻を踏む何かをするには、どれくらいの量のマスターベーションを行うべきなのかについても語っている。週に 2 回では十分ではない場合は、どのような有酸素運動でも心臓に良い効果しかないため、気軽に新しい数値を増やしてください。 #重大な健康リスクを軽減するために男性は週に2回セックスする必要があります