健康

過剰な砂糖消費の危険性：血糖値の上昇とその他の健康リスク

砂糖は、動脈に微小摩耗を引き起こすことにより、心臓病を増加させるリスクがあります。 この小さなスクラッチは、コレステロールが詰まって蓄積されたなどの粒子を捕獲できます。 このプラーク濃度プロセスは、高コレステロール、心臓病、高血圧の主要な危険因子であるアテローム性動脈硬化症に知られています。 6.肝臓に脂肪の蓄積 砂糖、カロリーの利点の文脈で、消化され、保存された レマック 体。 アドバンテージ レマック 体は山の増加に関連しています レマック 非アルコール性脂肪肝臓（NAFLD）として知られる心臓で。 NAFLDは、高血圧、糖尿病、心臓病のリスクを高める一連の健康上の問題に関連しています。 読む： 遅れていると、血糖値が損傷する可能性があり、最新の研究 7。ホルモンの変化 Tekait状態 ホルモン 多菌の卵巣症候群（PCOS）がライフスタイルと食事に影響を与える可能性があります。 PCOSダイエットの専門家として、Bess Berger、RDN、CDNは、問題に苦しんでいる女性と協力していることを共有しています 砂糖 血と利点 砂糖 影響する ホルモン 彼らは。 「摂取量を減らす 砂糖 バランスを大幅に増やすことができます ホルモン 私たちの体の中で」と彼は説明した。 #過剰な砂糖消費の危険性血糖値の上昇とその他の健康リスク