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2025-04-10 21:57:00
重要な事実:
- ミエリンの枯渇: マラソンランニングは、運動および感覚機能に関連する脳領域のミエリンを減らします。
- 可逆効果: ミエリンのレベルは2週間以内に大幅に回復し、2か月後に完全に正常化します。
- 新しい洞察: ミエリンは、極端な持久力中に緊急脳エネルギー源として機能する可能性があります。
長期間にわたって運動することで、人体はエネルギー埋蔵量に頼ることができます。
たとえば、マラソンを走るとき、体は主にグリコーゲンなどのエネルギー源として炭水化物を消費しますが、筋肉のグリコーゲンが使い果たされると脂肪に頼ります。
この作業の結果は、脳内の健康的で老化した病気のミエリンのエネルギーの役割における新境地を打ち破ります。クレジット:Neuroscience News
UPV/EHU、CIC Biomagune、およびIIS Biobizkaiaの研究者が実施した研究は、マラソンを運営している人が脳の特定の領域でミエリンの量を減少させることを示しています。
から発表された研究によると 自然代謝、この効果は、マラソンの2か月後に完全に逆転します。
UPV/EHUの解剖学および人間の包括的な教授であり、IIS Biobizkaiaの研究者であるCIC BiomaguneのPedro Ramos-CabrerのCIC BioMaguneのPedro Ramos-Cabrerとともに、Alberto Cabrera-Zubizarreta、Madicaのイメージを使用したMagnatic Marthinceのイメージングで使用されたMagedicaのMagnation Martinactionのイメージを使用しました。 42キロメートルのレースの前と48時間後、ランナー(8人の男性と2人の女性)。
2週間後、「ミエリン濃度は大幅に増加していましたが、まだレース前のレベルに達していませんでした」とペドロ・ラモスは付け加えました。著者らは、ミエリンの含有量がマラソンの2か月後に完全に回復したことを見ました。
ミエリン、脳の燃料
さらに、 著者によると、これらの変化がこれらの領域に関連する神経生理学的および認知機能に影響を与えるかどうかを評価するには、より多くの研究が必要ですが、脳内のミエリンのほとんどが影響を受けていないことを指摘しています。
この作業の結果は、脳内の健康的で老化した病気のミエリンのエネルギーの役割における新境地を打ち破ります。
「ランナーのミエリンがどのように迅速に回復するかを理解することは、ミエリンの消失、したがってエネルギーの寄与の消失により、構造的損傷と変性を促進する多発性硬化症などの脱髄疾患の治療を開発するための手がかりを提供する可能性があります」とMatute氏は述べています。
同時に、研究者は、マラソンを走ることは脳にとって有害ではないことを強調したいと考えています。 「それどころか、エネルギーリザーブとしてのミエリンの使用と交換は、脳の代謝機械を行使するため、有益です」。
このミエリンとエクササイズリサーチのニュースについて
オリジナルの研究: クローズドアクセス。
「マラソンランニング時の脳ミエリン含有量の可逆的な減少」Carlos Matute et al。 自然代謝
抽象的な
マラソンランニング時の脳ミエリン含有量の可逆的な減少
ここでは、磁気共鳴画像法を使用して、人間の脳構造に対するマラソンランニングの影響を研究しています。
ミエリン水分率(ミエリン含有量の代理)の信号が、運動協調と感覚と感情の統合に関与する特定の脳領域でマラソンが走ると大幅に減少したが、2か月以内に回復することを示しています。
これらの発見は、脳のミエリン含有量が重度の運動によって一時的かつ可逆的であることを示唆しており、ミエリン脂質が極端な代謝条件でグリアエネルギー貯留層として作用する可能性があることを示唆するげっ歯類研究からの最近の証拠と一致していることが示唆されています。
#運動は脳ミエリンを枯渇させますが完全に回復します