頻繁に歩く人のための適切な選択 ウォーキングシューズ 足の痛みや発症、悪化を防ぐために非常に重要です 痛みを伴う足の状態。でも、きちんとしたものを着て、 サポート力のある靴 特に高齢者にとっては不可欠であると述べた シャネル・J・パーキンス博士、テキサスを拠点とする委員会認定の足病医。
「サポート力のある靴は、バランスとアライメントを維持するのに役立ちます。転倒のリスクが高いこの地域の人々にとって、これらは必需品です」と彼女はハフポストUS版に語った。 「生体力学的な力が靴全体に均等に分散されるため、ペダルの筋肉の疲労や全体的な痛みを軽減するのにも役立ちます。」
パーキンス氏は、高齢者にとって最適な靴は、軽量で通気性があり、足の蒸れを防ぐものであると説明しました。また、クッション性が高く、滑りや転倒を防ぐために靴底に優れたトラクションがあり、着脱が簡単である必要があります。
あなたや愛する人が新しいウォーキング シューズを必要としている場合は、パーキンスや他の足病医が推奨する以下のシューズを検討してください。
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