調査: ほとんどの人は心臓病の予測に役立つ数字を知りません

「自分の数値を知ることは、心血管疾患を発症するリスクを理解するための最初のステップの 1 つです」と、オハイオ州立ウェクスナー医療センターの予防心臓学および女性の心臓血管の健康のディレクターであるラクシュミ・メータ博士（写真提供：The Ohio）は述べています。州立大学医療センター

対照的に、68% は自分の幼少期の住所を知っており、58% は親友の誕生日を知っていました。

コロンバスにあるオハイオ州立大学ウェクスナー医療センターが実施し、水曜日に発表された全国調査の結果は、血圧、コレステロール、血糖値、BMI、睡眠を追跡することが心臓病の危険因子を特定するのに役立つと指摘した。

「心血管疾患は、米国の男性と女性の最大の死亡原因です。自分の数値を知ることは、心血管疾患を発症するリスクを理解するための最初のステップの 1 つです」と、予防心臓学および女性の心臓血管の健康のディレクターであるラクシュミ メータ博士は述べています。オハイオ州ウェクスナー医療センターが電子メールでUPIに語った。

「その後、数値が異常な範囲内にある場合には、必要な追加の予防措置を講じます。数値が正常範囲内にある場合は、その数値を維持したいと考えています。」

メータ氏は、米国心臓協会の「人生に欠かせない8つの行動要素」に従うことを推奨した。これには、禁煙、健康的な食事、定期的な有酸素運動の実施、ニコチン製品の使用禁止、十分な睡眠が含まれる。

メータ氏によると、ほとんどの人は糖尿病が家族歴か肥満に関係していると信じており、糖尿病が心臓病とも関連しているとは考えていないという。

同氏は、糖尿病患者は心臓病のない人に比べて心臓病や脳卒中を患う可能性が2倍高いと付け加えた。 また、糖尿病の女性は男性よりも心臓病のリスクが高くなります。

この調査では、多くのアメリカ人が主要な健康数値を頭から知っているわけではないにもかかわらず、数値を監視させていることが明らかになった。 大多数は、過去 1 年以内に血圧と心拍数の検査を受け、5 年以内に血糖とコレステロールの検査を受けたと報告しました。

メータ氏は「医師の診察を受けて検査を受けることを強くお勧めする」と述べ、無料の健康フェアや薬局の血圧測定機で必要なデータが得られると付け加えた。

医師らによると、特に女性は自分の数値を意識する必要があるという。

ニューヨーク市のマウント・サイナイ病院の心臓専門医であるジョハンナ・コントレラス医師は、「心臓病は男性にのみ起こるという昔ながらの考えがあった」と語る。 「多くの女性は危険因子に注意を払っていません。」

特に、「女性は自分の数値や健康的な数値が何なのかを知りません」とコントレラス氏は、血圧、血糖値、コレステロール、BMIの測定値について言及した。

「人々が自分の数値を知り、その危険因子を知り、心臓病を予防するためにそれらを制御する方法を理解していれば、ほとんどの心血管疾患を予防することができます」と彼女は述べた。

チャペルヒルにあるノースカロライナ大学メディカルセンターの心臓病科長でマカリスター心臓研究所の共同所長であるジョージ・”リック”・スタウファー博士は、「多くの若い人は両親や祖父母のように心臓病を恐れていない」と述べた。がんの方がより大きな脅威であるという認識があります。」

もう一つのよくある誤解は、心血管疾患は主に高齢者に起こるということだと医師らは述べた。

「これは事実ですが、多くの人が気づいていないのは、予防を早期に始めれば、その後の心臓病の発症を防ぐことができるということです」とシュタウファー氏は言う。

「アテローム性動脈硬化症 [hardening and narrowing of the arteries due to fatty deposits] ほとんどの人ではゆっくりと静かに進行し、重篤な病気になるまで臨床症状は現れません。」

さらに、多くの人は適切な食事、十分な運動、体重管理が心血管疾患から守ってくれると誤って信じているが、こうしたライフスタイル対策は「生涯にわたる保証を提供するものではない」と同氏は述べた。

「遺伝やその他の要因は重要であり、リスクが高くないことを確認するために、医師による空腹時血糖値、血圧、コレステロールの検査を受ける必要があることを個人が認識する必要がある」とストーファー氏は述べた。

「これは、糖尿病や心血管疾患の家族歴がある人にとって特に重要です。」

ナッシュビルにあるヴァンダービルト大学医療センターのヴァンダービルト心臓血管研究所のエグゼクティブメディカルディレクターであるダニエル・ムニョス博士は、心臓病の理解における科学的進歩のおかげで、投薬やライフスタイルの変更など、人々のリスクを下げるための多くのツールが存在すると述べた。

「この重要な研究は、意識の根深いギャップを浮き彫りにしている」とムニョス氏は語った。 「このギャップを埋めるには、人々が必要な予防ケアを受けやすくするための継続的な努力と同様に、国民を教育し、力を与えるための継続的な努力が必要です。」

同氏はさらに、「自分の数値を知ることで、重要な予防の機会が開かれる。…心臓病の予防に関して知っておくべき重要なことは、知識は力であるということだ」と付け加えた。