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認知機能の低下と孤独感は短期間で高齢者に関連する

孤独な高齢者は認知機能の低下やアルツハイマー病などの病気になるリスクが高いことが、長年の研究で示されてきた。しかし、これらの研究では一般に、孤独はその人の人生の安定した特性として扱われていますが、孤独は日ごとに、さらには1日の中でも変動します。ペンシルベニア州立健康人間開発大学の研究者らによる新しい研究によると、1日か2日にわたって、瞬間的な孤独感と認知能力には、相互に強化し合う複雑な関係があるようだという。 研究チームは、高齢者の認知能力は、通常よりも孤独を感じた日とその翌日に悪化することを発見した。また、認知能力が低下すると、しばらくして孤独感が増加することも判明した。しかし、1 日の孤独体験は認知能力の変化とは関係ありませんでした。 彼らの発見は、 老年学雑誌シリーズ B。 「これらの結果は、短期的には孤独と認知機能低下の間に悪循環がある可能性を示唆しています」とペンシルバニア州健康老化センターの博士研究員であり、この研究の筆頭著者であるジー・ウン・カン氏は述べた。 「ある日孤独を経験すると、翌日には認知能力が低下する可能性があります。その後、認知能力の低下を経験すると、数時間後には孤独感が増大する可能性があり、それが認知能力の低下と孤独の間に長期的な関係を生み出す可能性があります。」 研究者らは、2017年から2020年の間に収集されたアインシュタイン老化研究の成人313人からのデータを研究した。参加者は70歳から90歳で、ニューヨーク市ブロンクスの高齢者施設ではなく地域社会に住んでいた。各参加者は、瞬間的な孤独感を記録し、14 日間 1 日 5 回、スマートフォンで認知テストを完了しました。彼らの毎日の孤独感と認知能力のスコアは、その日を通して行われたすべての測定値の平均でした。 「人々が携帯電話を使って日常生活の中での経験や感情を報告するこの種のデータは、人々の自然な日常経験を理解する豊かな方法を提供します」と人間発達学のマーティン・スリウィンスキー教授は述べた。健康老化センター所長であり、家族研究の主任著者でもある。 「参加者が研究室に入った場合、彼らの社会的接触や思考は、彼らの孤独感や認知能力にプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があります。」 ある日から次の日まで、または 1 日以内に測定された孤独と認知機能低下との関係の大きさは小さかったが、それは予想されることだと研究者らは述べています。 「これらの結果は、孤独感や精神的能力の小さな違いが積み重なる可能性を示唆しています」と、生物行動健康学の教授で健康老化センターの副所長であり、この研究の共著者であるジェニファー・グラハム・エンゲランド氏は述べた。 研究者らによると、一部の研究者は、孤独は人間に社会的関係を修復または置き換える動機を与える進化の手がかりである可能性があると提案している。人が孤独を経験すると、それがストレス要因として作用する可能性があり、認知能力の低下との関連性が説明されています。 「私たちのデータは、高齢者が気分がすっきりしない場合、社会的接触を避ける可能性があることを示唆していますが、それは問題を悪化させる可能性があります」とカン氏は述べた。 「高齢者が孤独を感じている場合は、慢性的な孤独を防ぐために早めに行動を起こす必要があります。たとえば、友人や近所の人に連絡したり、その日に出会った人々とちょっとした世間話をしたりすることさえできます。」 一方、カン氏によると、若者は定期的に高齢者に連絡を取ることで支援できるという。 「孤独は流動的なものであり、安定したものではありません」と彼女は言いました。 「あなたのおばあちゃんは孤独な人ではないかもしれませんが、ほとんどの人と同じように、時々孤独を感じているでしょう。あなたが高齢者に連絡を取り、彼らと関わるときはいつでも、あなたはその日、そしてその後ずっと彼らの認知的および感情的健康をサポートしていることになります」彼らの人生のこと。」 研究者らは、この研究はスリウィンスキー氏が指揮するペンシルバニア州社会科学研究所の老年科学・認知症予防コンソーシアムの優先事項と一致していると指摘した。 「コンソーシアムでは、孤独などの修正可能な危険因子が認知機能の低下や神経変性にどのように寄与するかを理解しようと努めています」とスリウィンスキー氏は語った。 「この研究は、高齢者の認知機能の維持を支援することを目的としたペンシルバニア州立大学の多くの研究のうちの1つです。」 人間発達および家族研究のリン・マルタイア教授と人間発達および家族研究のデビッド・アルメイダ教授もこの研究に貢献した。 国立衛生研究所はこの研究に資金を提供しました。 #認知機能の低下と孤独感は短期間で高齢者に関連する