ミネアポリス – 睡眠中に酸素レベルが低い状態である閉塞性睡眠時無呼吸は、2025年5月7日に公開された研究によると、脳の小さな血管への損傷を通じて記憶に関連する脳領域の変性に関連しています。 Neurology®、の医学雑誌 アメリカ神経学会。この研究では、脳の変化は、急速眼球運動（REM）睡眠中の酸素レベルの低下の重症度と強く関連していることがわかりました。この研究は、睡眠時無呼吸がこの変性を引き起こすことを証明していません。それは関連性を示しているだけです。
閉塞性睡眠時無呼吸は、喉の筋肉が睡眠中に弛緩し、気道を遮断し、人が繰り返し目を覚まして呼吸します。この破壊された睡眠パターンは、酸素レベルを低下させる可能性があり、脳内の小さな血管を損傷する可能性があります。
レム睡眠は、ほとんどの夢が発生する段階であり、記憶の統合や感情的な経験の処理など、睡眠における多くの重要な機能に関連しています。
「閉塞性睡眠時無呼吸は、年齢とともに増加する睡眠障害であり、睡眠中の低酸素レベルは、脳と体が適切に機能する能力に害を及ぼす可能性があります。 「我々の研究では、特にレム睡眠中の閉塞性睡眠時無呼吸による低酸素レベルは、脳の小血管の損傷と、記憶に関連する脳の一部に対するこの損傷の下流の影響により、認知機能低下に関連する可能性があることがわかりました。」
この研究には、認知障害がなかった73歳の平均年齢の37人が含まれていました。彼らは睡眠薬を服用していませんでした。参加者は一晩睡眠研究を受けました。グループのうち、24人が閉塞性の睡眠時無呼吸をしていました。
研究者は、レム睡眠を含むすべての睡眠段階で、一晩中酸素レベルを測定しました。
参加者は、脳構造を測定するために脳スキャンを受けました。
研究者は、REM睡眠中の酸素レベルの低下が、脳の白質の高強度の高いレベルと関連していることを発見しました。白質の高強さは、損傷した白質組織を反映すると考えられている脳スキャンに現れる明るい斑点です。この損傷は、脳内の小さな血管の損傷によって引き起こされる可能性があります。
睡眠中の最小血液酸素飽和レベルと90％の血液酸素レベルを下回る合計時間は、脳内の総白質の高強度の量を予測しました。 90％以下の血液酸素レベルを持つことは懸念の原因です。
研究者はまた、海馬の体積と眼皮質の厚さを測定しました。どちらも記憶に関連する領域です。彼らは、より多くの白質の高強度を持つことは、これらの領域の厚さの減少と同様に、体積の減少に関連していることを発見しました。
参加者は、睡眠の前後に記憶テストを受けて、睡眠依存の記憶を決定しました。研究者は、睡眠依存の記憶の欠陥が腫瘍皮質の厚さの減少に関連していることを発見しました。
「まとめると、私たちの発見は、睡眠中の記憶の統合をサポートする脳領域の変性を通じて、閉塞性睡眠時無呼吸が老化とアルツハイマー病に関連する認知機能低下にどのように寄与するかを部分的に説明するかもしれません」とマンダーは言いました。
制限は、研究参加者が主に白人とアジアの人々であるため、他の集団では結果が同じではないかもしれないということでした。
この研究は、国立老化研究所とアメリカ睡眠医学アカデミー財団によって支援されました。
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#記憶関連の脳の変化にリンクされたレム睡眠中の睡眠時無呼吸