新しい研究では、衝動的な性格特性が食物の選択を操縦し、腸内微生物叢を変える方法を明らかにし、精神的および腸の健康をサポートする食事戦略の可能性を強調しています。
勉強： 健康な成人の衝動性は、食事と糞便微生物叢の組成に関連しています。画像クレジット：グラウンドピクチャー /シャッターストック
彼らは、衝動性はアルコール消費などの特定の食事の選択と密接に関連しているが、それは全体的な腸内微生物叢に直接関係していないことを発見した。しかし、特定の細菌属は、特定の食習慣と衝動性の特性との関連を示しました。具体的には、計画の不足は、特定の細菌属とも関連していました。 ビフィドバクテリア そして、特定の培養されていないラクノスピラ科の分類群。
忍耐特性と腸内細菌の欠如との間に、有意な関連性は見つかりませんでした。
背景
衝動性は、先見の明のない行動によって特徴付けられ、しばしば貧弱な食習慣や薬物乱用を含む危険な行動につながります。境界性人格障害や注意欠陥多動性障害（ADHD）などのさまざまな精神障害で重要な役割を果たします。
セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質を含む生物学的要因と、社会経済的地位や性別などの環境の影響は両方とも衝動性に影響します。ただし、関心が高まっているにもかかわらず、効果的な治療戦略は依然として限られています。
最近の研究では、衝動性に影響を与える潜在的な因子として、腸内微生物叢と脳機能を結びつける双方向通信システムである腸脳軸（GBA）が強調されています。
腸内微生物は、衝動的な行動に関連しているグレリンやセロトニンなどの神経活性化合物を生成します。さらに、衝動的な個人はしばしばより多くのアルコールを消費し、不健康な食物の選択をし、腸内微生物叢に影響を与える可能性があります。
この研究では、研究者は、一般的な非臨床集団における腸内微生物叢の組成と食事に衝動性がどのように関連するかを探ることにより、このギャップを埋めることを目指しました。
研究について
研究者は、2017年から2019年の間に実施された多施設ドイツの研究からの横断データを使用しました。
18〜50人の参加者は一般集団から来ており、重度の精神障害、物質依存、神経学的状態、または臨床試験への最近の参加を持つ個人を除外するためにスクリーニングされました。
衝動性は、4つの特性を評価したアンケートを使用して測定されました。緊急性、計画の欠如、忍耐の欠如、感覚探索です。この評価には、UPPSアンケート（4因子バージョン）が使用されました。
食事はカスタマイズされた食物頻度アンケートを介して評価され、アルコール摂取量は、世界保健機関によって開発された規模を使用して測定されました。薬物使用、人口統計、およびボディマス指数（BMI）に関する追加情報も収集されました。
糞便サンプルは、遺伝子シーケンスを使用して分析して、微生物群集を識別しました。
統計分析には、全体的な微生物叢の違いの衝動性と食事とベータ多様性の関係を調べるための順序回帰が含まれていました。属レベルの関連付けは、交絡因子を調整する線形モデルで分析されました。調停分析では、食事を媒介する衝動性微生物叢の関連性があるかどうかをテストしました。
重要な調査結果
913人の健康な成人を含むこの研究では、衝動性のいくつかの側面が食習慣と特定の腸内細菌属に関連していました。
より高い感覚を求めて計画を求めていないことは、アルコール消費の増加と関連していましたが、緊急性と感覚を求めることは、より頻繁な甘い飲み物の摂取に関連していました。
緊急性は、繊維の消費量の減少にも結びついていました。ただし、衝動性と肉の消費の間には、重要な関連性は見つかりませんでした。
食事とアルコールの摂取量は全体的な腸内微生物叢の組成と有意に関連していたが、衝動性の特性はどれも、世界的な微生物叢の多様性とそのような関連性を示していない。
ただし、属レベルでは、緊急性は否定的に関連していました butyricicoccus lachnospiraceae ucg-001、一方 Eubacterium siraeum。計画の欠如は関連していた ビフィドバクテリア そして、2つの培養されていないラクノスピラ科の分類群。
食事はこれらの関係を仲介するように見えました：砂糖の飲料摂取量は、緊急性と特定の細菌との間のリンクを媒介し、アルコール摂取は感覚を求めることと媒介されました。 E.シラエウム。繊維摂取量は、緊急性と緊急性との関係を部分的に媒介しました butyricicoccus、直接的な効果の9％を説明します。 Lachnospiraceae UCG-001および butyricicoccus また、繊維、果物、野菜の摂取量が多い、砂糖飲料の消費量が少ないなど、より健康的な食事パターンにも関連していました。
機能経路の予測は、衝動性と酪酸合成やトリプトファン分解などの腸脳モジュールの間の傾向を示しましたが、これらの関連は複数のテストの修正後も有意なままでした。
これらの発見は、衝動性が食事行動、特に甘い飲み物、繊維、アルコール消費を通じて間接的に腸内微生物叢に影響を与える可能性があることを示唆しています。
結論
この研究では、衝動性の特性、特に感覚を求めて緊急性が、不健康な食事の選択に関連していることがわかりました。これは、特定の腸内細菌属に関連しています。
特に、緊急性が高い個人の繊維摂取量の低下は、有益な酪酸塩産生菌の存在量の減少と関連していました。 butyricicoccus およびLachnospiraceae UCG-001。
感覚を求めることは、より高いアルコール摂取とのレベルの増加の両方にリンクされていました Eubacterium siraeum。これらのパターンは、衝動性が食事を通じて腸内微生物叢を間接的に形成する可能性があることを示唆しています。
強度には、複数の交絡因子の大規模でよく特徴付けられたコホートと調整が含まれます。ただし、制限には、新しい5要素バージョンではなく、4因子UPPSの横断設計と使用、および詳細な抗生物質使用履歴と繊維タイプデータの欠如が含まれます。因果関係を決定することはできず、双方向の影響が可能です。微生物叢が調停者として機能するため、食事が衝動性に影響を与える可能性があると考えられます。ただし、これは研究で直接テストされていません。
全体として、調査結果は、腸内微生物叢の衝動性に関連する変化を緩和するための早期の食事介入の必要性を強調しています。これらの経路を理解することは、神経型の個人の食事ベースの戦略を通じてメンタルヘルスの問題を防ぐのに役立つ可能性があります。
ジャーナルリファレンス：
- 健康な成人の衝動性は、食事と糞便微生物叢の組成に関連しています。 Konstanti、P.、Ahrens、KF、Neumann、RJ、Plichta、MM、Schiweck、C.、Ruf、A.、Fiebach、CJ、Kalisch、R.、Basten、U.、Wessa、M.、Tuescher、O.、Kollman、B。、Lieb、K。ベルツァー、C。 翻訳精神医学 （2025）。 2：10.1038/s41398-025-03483-4
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