健康

良い仕事は認知症を予防する…ストレスを感じるまでは

良い教育、刺激的な仕事、楽しい社会生活は、脳を挫折から守る「認知的予備力」を構築できるが、ストレスレベルが高いとこうした利点が損なわれる可能性があることが研究で分かった。 そのため、瞑想やマインドフルネスの実践によってストレスレベルを下げることは、アルツハイマー病などの神経変性疾患の発症を予防するさらなる方法となる可能性があると研究者らは示唆している。 スウェーデンの科学者たちは、老年期に認知能力が低下する可能性に直面した際に「なぜ一部の人々は他の人々よりもうまく対処できるのか」を解明しようとした。 脳内のタンパク質プラークの蓄積によってアルツハイマー病の初期症状が現れる場合でも、認知機能の低下が他の人よりも軽度であったり、進行が遅い人もいます。 研究者 ソース #良い仕事は認知症を予防するストレスを感じるまでは