キャサリーナ・モーザー、ウィンドフック
誰がそれを知らないのか – 試験や重要な会議が近づいており、次の会議は眠れずに不安に満ちています。ストレスを感じている人は誰でもひどく眠っていますが、なぜそれが正確にあるのですか？ペンシルベニア大学の科学者Shinjae Chungをめぐる研究チームによる研究は、最近Journal of Neuroscienceに登場したもので、回答を提供しています。視床下部と呼ばれる脳領域のニューロンは、睡眠と記憶に対するストレスの影響を与え、したがって、ストレス関連の睡眠障害の治療の新しい目標を表していることを示しています。
すでに以前の研究から、傍脳室コアと呼ばれる構造の視床下部ニューロン内では、睡眠や記憶に重要な他の領域と通信することが知られていました。傍脳室コアのニューロンは、皮質刺激症と呼ばれるホルモンを自由に設定し、ストレスの調節に役割を果たすと、Nature Magazineは書いています。ただし、睡眠と記憶に対するストレスの影響に基づいた正確なニューロンメカニズムはまだ不明です。
マウスの実験では、科学者は、急性ストレスと同様に、視床下部（CRHPVN）の傍脳室核における皮質刺激症を含まないホルモンニューロンの活性化が、雄マウスの空間的オブジェクト認識で睡眠と障害の記憶を減らすことを示しました。 「逆に、CRHPVNニューロンの阻害は、ストレス中のストレス関連の記憶障害を減少させ、同時に睡眠をわずかに増加させる」と研究は述べた。 「ストレスとCRHPVNニューロンの刺激の両方は、外側視床下部のニューロンを活性化し、外側視床下部へのCRHPVN投射はストレス関連の記憶障害と睡眠障害を調節します。結果は、CRHPVNの神経経路がストレスを伴う睡眠の否定的な一歩の依存の睡眠を改善するための睡眠を改善することを促進するため、CRHPVNのネガティブな効果を調節することを示しています。 – 関連障害。」
要するに、研究者は、雄マウスの睡眠と記憶の両方に影響を与えるストレス感受性神経経路を明らかにしました。ニューロンがストレス反応におけるその役割で知られている視床下部の傍室コアで活性化されている場合、睡眠の喪失と記憶の低下があります。逆に、ストレスを受けたマウスにおけるこれらのニューロンの阻害は、記憶の問題が少なく、睡眠の質のわずかな改善につながります。したがって、傍脳室コアと外側視床下部との関係は、ストレス関連の認知障害および睡眠関連障害において中心的な役割を果たしているようです。これは、ストレス関連の睡眠不足に対する科学的解決策を見つけるために重要です。
#脳に睡眠不足が発生しますAllgemeineZeitung