健康

脳が劇的に変化する 4 つの主要な年齢

ロングゴールド：25歳くらい あなたの脳 ほぼ「終わった」。ケンブリッジ大学による新たな大規模MRI研究は、そのイメージを払拭した。 自然コミュニケーションにおいて 研究者らは、人間の配線がどのように行われるかを説明しています。 脳 9 年、32 年、66 年、83 年頃の 4 回明確な転換をします。 (新しい研究は、「10代」の脳の発達が32歳まで続くことを示しています)これらの転換点は、私たちの人生を 5 つの「脳の時代」に分けます。 最初の大きな飛躍は幼少期に続きます。9 歳頃、ネットワークが急速に再編成され、同時に精神的な問題に対する脆弱性が高まります。この後には長い思春期が続き、多くの読者が驚いたことに、それは30代前半まで続きます。 「脳は32歳くらいまで再編成を続けます」と研究リーダーのアレクサ・マウスリー氏は言う。 「そうして初めて、ネットワークの効率はピークに達します。66 歳くらいからは、地域内のつながりは比較的強いままですが、長距離のつながりは徐々に弱まっていきます。まさにこの段階で、認知症や血管障害のリスクが高まります。そして 83 歳を過ぎると、脳はすべてを動かし続けるためにいくつかの重要な「ハブ」に依存するようになるようです。このメッセージは、思っているよりも暗いものではありません。人間の脳は予想よりもはるかに長く順応性がありますが、特定の年齢になると、過負荷、ストレス、病気に対してより敏感になります。 #脳が劇的に変化する #つの主要な年齢