1736799723
2025-01-13 18:03:00
投稿日: 2025 年 1 月 13 日
住民の健康は私たちにとって重要です。だからこそ、私たちは身体的にも精神的にも健康的なライフスタイルを奨励しています。私たちは、文字通りにも比喩的にも、より健康になる、または健康を維持するために、住民に体を動かしてもらいたいと考えています。中央政府は、健康でアクティブな生活協定 (GALA) により健康的なライフスタイルを奨励しています。 GALA の目標の 1 つは、過体重と肥満を減らすことです。ヴァーレ市では、過体重または肥満の住民は、理学療法士のボイゼン・フドレイン氏とB-フィジック・クネグト＆ブンゲラール氏のライフスタイルコーチの指導を受けることができる。市はこれらの関係者と協力して、太りすぎの住民のスポーツや運動を奨励しています。そこで、2025年から試験的に運動プログラムを開始します。
ライフスタイルコーチとのコラボレーション
この運動プログラムは、既存のライフスタイルプログラム「ライフスタイルコーチング」（CooL）に追加したものです。目標は、太りすぎの住民のライフスタイルを変えるのを助けることです。そして、構造的なスポーツや運動の提供に向けて指導します。
モニーク・バテン氏（理学療法士兼ライフスタイルコーチ）は、「多くの人が十分な運動をするのが難しいと感じていることに気づいています。特に太りすぎの人を対象としたプログラムを使えば、ライフスタイルと運動の両方の面で人々をより適切に指導できるようになります。」と述べています。シルビア・ノールダーメール氏（理学療法士兼ライフスタイルコーチ）は、人々は適切なスポーツや運動活動を見つけるのも難しいと感じていると付け加えた。 「私たちはこの試験運用で人々を助けたいと思っています。」
CooLプログラム
ライフスタイル指導は、肥満（BMI 25 ～ 30）で、併存疾患がある（リスクが中程度に高い）、または腹囲が増加している成人を対象としています。または、肥満（BMI > 30）で、24 か月のプログラムを完了する十分な動機がある成人の場合。このプログラムは健康的なライフスタイルの開発に役立ちます。
CooL プログラムは 2 年間続き、CooL コーチ (ライフスタイル コーチ) によって監督されます。グループミーティングや個別のコーチングセッションでは、さまざまなトピックについて話し合います。中心的なテーマは、栄養、運動、睡眠、個人のバランスです。今回はこれに運動プログラムが追加されました。
運動プログラム
最初の 6 回のミーティングは、ライフスタイル コーチによって企画および監督されます。その後の 6 回の会議は、地元のスポーツおよびエクササイズのプロバイダーによって監督されます。これにより、参加者は自分の自治体でできる幅広い活動をすぐに知ることができます。
Marieke Driessen (ヘルシー アンド アクティブ ワールレ ディレクター) は次のように説明します。「私たちは、人々に健康的な生活について学ぶだけでなく、実際に体を動かすことも望んでいます。そして、その後も動き続けてください。そのため、私たちは地元のスポーツやエクササイズのプロバイダーと協力して楽しみを提供しています」アクセスしやすいアクティビティを提供します。」
登録するには
ヴァーレ市在住で対象グループに該当し、興味のある方は、理学療法士のボイセン・フドレイン氏とB-フィジック・クネグト・アンド・ブンゲラール氏のライフスタイルコーチに連絡してください。最初の導入はここで行うことができます。プログラム参加にはかかりつけ医からの紹介が必要ですが、ライフスタイルコーチがサポートします。
ニュースアーカイブ
- 古いものを見る ウェブアーカイブ内のニュースアイテム。左側のカレンダーから別の日付を表示できます。
- RSS フィードを読むには、RSS リーダーが必要です。その後、RSS リーダー経由でフィードを購読できます。ここで私たちを見つけることができます RSS のニュース アーカイブ。
#肥満を改善 #健康的なライフスタイルへの道 #ニュース