ほとんどの二日酔いは最終的に自分でフェードしますが、一部の人は丸1日、またはおそらく長く残ることができます。
しかし今、Britsuperstoreが実施した科学研究は、二日酔いを避けるための秘密を明らかにしました – 緑茶。
一日に何杯の紅茶/コーヒーを飲むべきですか？
緑茶が二日酔いを防ぐ方法
緑茶には、アルコールを代謝する肝臓の能力を加速するのに役立つカテキンと呼ばれる「強力な」抗酸化物質が含まれています。 ブリティッシュストア オーナーのリチャード・プライスは説明した。
彼は次のように付け加えました。「これらの抗酸化物質は、アルコールによって引き起こされる酸化ストレスを軽減し、それがあなたの体に与える有害な影響を最小限に抑えるのに役立ちます。
「緑茶を飲むことは完全に二日酔いのない朝を保証するものではありませんが、体の自然なデトックスプロセスを確実にサポートし、頭痛、疲労、脱水などの一般的な二日酔い症状を潜在的に減らすことができます。
「緑茶は、飲酒後の回復の重要な要素である水分補給にも役立ちます。」
プライス氏は、アルコールを飲むと、肝臓が時間外に働き、毒素を分解して処理し、体のシステムに不均衡につながる可能性があると述べました。
これが恐ろしい二日酔いの症状を引き起こすものです。
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緑茶の抗酸化物質が役立ちます：
- 肝臓の炎症を軽減します
- 肝機能を改善します
- 毒素をより速く洗い流すための体の能力を高めます
Britsuperstoreの所有者は、「軌道に戻るのを助けるための自然でなだめるような治療法を探しているなら、緑茶はあなたの回復をサポートする最も簡単な方法の1つかもしれません。」
二日酔いを防ぐために避けるための食べ物と飲み物
緑茶を飲むことに加えて、プライス氏は、二日酔いを防ぐために消費することを避けるためにいくつかのこともあると言いました。これには次のものが含まれます。
- コーヒー – それはあなたをさらに脱水するので、翌日あなたの二日酔いを悪化させます。
- 洗練された炭水化物と砂糖を加えた加工食品 – これらは体によってより速く消費され、他の成分のシールド効果はありません。
- 塩分が多い食品 – 彼らはあなたをより多くの飲み物のために手を伸ばすようにあなたを脱水することができます（これはあなたをさらに脱水します）。
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英国人は「素晴らしい二日酔いの治療法」として緑茶を誓う
緑茶を究極の二日酔いの治療法として推薦するのは専門家だけでなく、大成功を収めて治療を試みた日常の英国人でもあります。
a reddit ユーザーは、「健康的な二日酔いの治療法」に関する投稿にコメントして、「緑茶の良いカップは、さらに悪いことをさらに奪います。」
別の追加：「いつも私のために働きます。」
3番目の緑茶の飲酒者がコメントしている間、「素晴らしい二日酔いの治療法」。
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