すねの皮膚がピカピカになっているのに気づきました。痛みはありませんが、見た目が奇妙です。心配したほうがよいでしょうか?
エリー・キャノン博士は次のように答えています。 すねの皮膚の光沢は、末梢動脈疾患と呼ばれる病気の兆候である可能性があります。
末梢血管疾患としても知られるこの症状は、通常、脚の動脈に脂肪沈着物が蓄積することにより、脚の血液循環が悪くなると発生します。
患者は、足の毛が抜けたり、足の爪が変化したり、皮膚が青白くなったりすることもよくあります。脚の痛みを報告する人もいますが、これは運動中に発生する傾向があります。
この状態は喫煙者だけでなく心臓に問題を抱えている人にもよく見られます。治療法はありませんが、運動や禁煙などのライフスタイルを変えることで症状を軽減できます。
末梢血管疾患を治療せずに放置すると、脳卒中や心臓発作などの生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。一般医は脚の動脈の検査を手配できます。
肌のテカリは、皮膚が硬くなってしまう強皮症などの皮膚疾患の兆候である場合があります。通常、乾癬などの問題のためにステロイドクリームを使いすぎると、皮膚が薄くてテカテカになる可能性があります。
末梢動脈疾患または末梢血管疾患は、通常、脚の動脈に脂肪沈着物が蓄積することにより、脚の血液循環が悪くなると発生します。
私は82歳ですが、恥ずかしいことに常に風を通りたいという欲求が生じています。家から出るのが恥ずかしいくらいになってしまいました。食生活は何も変えていません。どうすればいいですか？
エリー・キャノン博士: 腸の動きに原因不明の変化（鼓腸の増加など）がある場合は、緊急に一般医の診察を受ける必要があります。
これは、症状が大腸がんのような深刻な何かを示している可能性があるためです。
一般医は、腹部にしこりの兆候がないか検査を行う可能性が高く、通常は便免疫化学検査 (FIT) を指示します。これは、少量のうんちのサンプルを採取して、肉眼では見えない微量の血液の痕跡を探す在宅検査です。
陽性反応が出た場合、次のステップは結腸内視鏡検査です。これは、カメラの付いた細い管を底に挿入して腸内のがんの兆候を探す検査です。
ただし、鼓腸の原因は他にもあります。腸の制御は、肛門の締め付けと締め付けを制御する筋肉の緊密な輪である括約筋によって支配されています。これが損傷すると、鼓腸が悪化する可能性があります。
これは、前立腺がんの放射線療法の結果、またはパイルを除去する手術後に発生する可能性があります。
慢性炎症性腸疾患である潰瘍性大腸炎も鼓腸を引き起こす可能性があります。しかし、これは通常、おなかの痛みや下痢を引き起こすこともあります。
また、ヘリコバクター ピロリと呼ばれる非常に一般的な胃感染症によって引き起こされることもあります。この感染症については一般医が検査を行い、必要に応じて治療を行うことができます。
食生活の変化は過剰な風を引き起こす可能性がありますが、炭酸飲料やチューインガムの摂取も同様です。奇妙なことに、緩い入れ歯はこの問題を引き起こす可能性があります。これは、義歯を装着している人はより多くの空気を飲み込む傾向があり、食べ物をあまり噛まない傾向があるためです。
抗真菌治療薬、スタチン、さらにはイブプロフェンなどの市販鎮痛剤などの薬の副作用である場合もあります。
いくつかの研究では、エクストラバージンオリーブオイルを定期的に摂取する患者は痛みのレベルが低いことが示されています。
私は関節リウマチを患っていますが、エキストラバージンオリーブオイルが症状の一部を軽減するのに役立つと聞きました。これは本当ですか？
エリー・キャノン博士は次のように答えています。 毎日大さじ数杯のオリーブオイルを摂取すると関節リウマチの患者に効果があるという証拠がいくつかありますが、その効果はせいぜいわずかです。
関節リウマチは、免疫系が誤って健康な関節組織を攻撃し始めると発生します。治すことはできませんが、痛みを伴う症状を軽減する効果のある薬があります。
いくつかの研究では、エキストラバージンオリーブオイルを定期的に摂取する患者の痛みのレベルが低いことが示されています。支持者の中には、オリーブオイルには抗炎症作用があると考えられているポリフェノールが高濃度に含まれているためだと主張する人もいます。彼らはまた、これが、多くの健康上の利点と関連している地中海食が関節炎の症状の改善にも役立つように見える理由であると主張しています。
しかし、NHSが治療法としてオリーブオイルを推奨できるほど強力な証拠はありません。そして、この食事が効果があるように見える理由は、果物、野菜、脂っこい魚などの他の健康的な食材も多く含み、赤身の肉などの不健康な農産物が少ないためである可能性があります。
ただし、毎日スプーン一杯のエキストラバージンオリーブオイルを摂取しても害はありませんが、オリーブオイルは脂肪でカロリーが高いため、患者は摂取量を制限する必要があることを覚えておくことが重要です。
NHS は、投薬に加えて、関節リウマチ患者に定期的に運動することを推奨しています。通常は、水泳、サイクリング、ウォーキング、アクアビクスなど、衝撃の少ないスポーツ活動です。健康的な食事もお勧めします。これには、地中海食が含まれる場合があります。
結局のところ、マグネシウムは驚異なのかもしれません。
私は以前はマグネシウムサプリメントには懐疑的でしたが、最近その効果を体験して私の意見が変わりました。
現時点での補足のようです。私のソーシャルメディアではこの話題が飛び交っており、薬局では数え切れないほどのマグネシウム製品が販売されています。通常、錠剤またはスプレーとして摂取されるマグネシウムは、睡眠補助薬として宣伝されることがよくありますが、これを証明する証拠はほとんどありません。
しかし、私の夫は最近それを飲み始めました。彼は、夜間に腕や脚が動き回る周期性四肢運動障害を患っています。彼は自分がそうしていることに気づいていませんが、ご想像のとおり、私はそれが迷惑だと感じています。しかし、就寝前にマグネシウムの錠剤を服用し始めてから、手足の動きが止まった。マグネシウムには医師たちが思っているよりも多くの利点があるのではないかと疑問に思います。
マグネシウムを摂取してから睡眠、またはより一般的には健康が改善されましたか?書いて知らせてください。
尿路感染症の痛みをどのようにコントロールしますか?
定期的な膀胱感染症に苦しむ女性の多くが、特定の食べ物や飲み物が痛みを伴う問題を悪化させる可能性があることに気づいていないのではないかと心配しています。
尿路感染症 (UTI) としても知られるこの問題は、何百万人もの人々に影響を与えており、その大部分は女性です。また、感染が繰り返し再発する慢性化することもあります。
尿路感染症は細菌によって引き起こされますが、特定の製品が膀胱を刺激し、感染症をより耐え難いものにする可能性があることを示す研究が現在行われています。
これらには、辛い食べ物、人工甘味料、加工食品、アルコールが含まれます。同様に、膀胱を落ち着かせると思われるアイテムもあります。これらには、クランベリージュースだけでなく、梨などの水分が豊富な果物、ハーブティー、ケフィアなどの善玉菌が豊富な食品も含まれます。
特定の食べ物や飲み物が尿路感染症の症状に影響を与えることに気づきましたか?右のメールアドレスからご連絡ください。