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科学者たちは、これらの 8 つの要因により一部のがんは予防可能になる可能性があると述べています

4 分で読めます科学者たちは、世界中の癌症例の 10 件中 4 件までが予防可能である可能性があることを発見しました。最近では 勉強研究者らは、予防可能ながんの原因を 30 個特定しており、その最大の原因はタバコ、感染症、アルコールです。腫瘍専門医が、その結果があなたにとって何を意味するのかを説明します。がんは依然として世界中で主な死因の 1 つであり、50 歳未満の人々のがん罹患率は増加し続けているため、リスクを軽減するために何ができるか疑問に思われるかもしれません。ライフスタイルをいくつか調整することが、その解決策の大部分を占める可能性があることが判明しました。新しい研究では、8つの特定のライフスタイル要因を調整することで、世界中のがん症例の10件中4件を予防できる可能性があることが示唆されています。専門家をご紹介します。Amar Rewari 医師、Luminis Health の放射線腫瘍科主任であり、 価値ある健康の声ポッドキャストこの研究は、行動の変化によって回避できる可能性があり、予防可能であると考えられるがんの原因30を調査した結果、 自然医学2022 年の新たながん症例 1,870 万件のうち 37% は予防可能な危険因子によるものであると推定されています。がんの原因の正確な内訳は性別によって大きく異なります。女性のがん症例の約30％、男性のがん症例の約45％は予防可能であると考えられています。この先、腫瘍専門医が所見とそれがあなたにとって何を意味するのかを詳しく説明します。予防可能ながんの主な原因は何ですか?研究者らは、行動、環境、および職業上のがんの危険因子をいくつか特定しました。研究によると、最も一般的な原因は次のとおりです。喫煙アルコール摂取量肥満不十分な身体活動無煙タバコの使用大気汚染紫外線感染 この研究では、過密、劣悪な衛生習慣、きれいな水へのアクセスの欠如、またはワクチンの入手可能性の低さの結果として、未治療の早期慢性感染症として、低資源国で発がん性感染症がどのように発生するかを概説している。例えば、胃の感染症であるヘリコバクター・ピロリに関連する胃がんの診断は日本と韓国の地域で特に多く見られましたが、B型およびC型肝炎の感染に関連した肝臓がんの診断はアフリカで多く見られました。どちらの場合も、ワクチンやスクリーニングへのアクセスの増加により、すでに有病率の減少につながっていますが、道のりはまだ長いです。「このことは、画一的なアプローチではなく、人々が住んでいる場所と彼らが直面するリスクに合わせた予防戦略の必要性を浮き彫りにしています」とレワリ博士は言う。なぜその結果が重要なのでしょうか?レワリ博士によると、この研究結果は、がんに関する一般的な通説の誤りを暴くことにより、がん予防についての私たちの考え方をより良い方向に変える可能性があるという。 「これらの研究は、がんのリスクの大部分は避けられないという、強力でありながら過小評価されがちなメッセージを強化するものです。世界のがんの40％近くは、私たちがすでに理解している要因に関連しており、少なくとも理論的には変化する可能性があります。これにより、がんが主に遺伝学や不運によって引き起こされるという議論から、予防が中心的な役割を果たすという議論へと移り変わっています。」と彼は説明する。「重要なポイントの 1 つは、少数の危険因子がいかに一貫して世界のがん負担の大部分を占めているかということです」とレワリ博士は指摘します。 「世界中で依然として最大の原因はタバコであり、次にHPV、ピロリ菌、肝炎ウイルスなどの感染症、そしてアルコール、肥満、運動不足が続きます。」この結果は、がん予防が時間の経過とともにどのように進歩したかについても明らかにしています。 「過去数十年にわたるがんに対する最大の成果の多くは、治療単独によるものではなく、喫煙や特定の感染症などの曝露を減らすことによってもたらされました。」これはあなたにとって何を意味しますか?良いニュースは、単純な行動やライフスタイルの変化が、がん発症のリスクを軽減する上で重要な役割を果たすということです。 「毎日の選択と環境は重要です」とレワリ博士は言います。 「あらゆる形態のタバコを避けることが、がんリスクを軽減する最も重要なステップであることに変わりはありません。アルコールを制限し、身体活動を続け、健康的な体重を維持することも、時間の経過とともに意味のある変化をもたらす可能性があります。」同氏はまた、B型肝炎ワクチンやHPVワクチンなどの予防接種について常に最新の情報を入手することの重要性を強調している。「これらは単なる感染予防手段ではなく、強力ながん予防手段である」。それでも、これらの行動はがんになる可能性を減らすのに役立つかもしれませんが、がんを完全に排除することはできません。 「個人の行動も重要ですが、きれいな空気、より安全な職場、予防ケアへのアクセスを支援する広範な政策も重要です」とレワリ博士は言う。 「がん予防は、人々が自分たちだけですべてを行うのではなく、より健康的な環境や政策によってサポートされるときに最も効果を発揮します。」結論この研究結果は有望に思えますが、さらなる研究が必要です。 「これらの数字は大規模集団を対象とした研究に基づいているため、特定の個人ががんを発症した理由を説明するものではなく、全体像のパターンを示すことを目的としています」とレワリ博士は言う。同氏はまた、「予防可能」という言葉を深読みしないよう警告している。「1つの習慣を避ければがんにならないという保証はない。多くのがんは数十年かけて発症し、危険因子はしばしば重複する」と説明する。 「それでも、そうしたニュアンスはあっても、重要な点は明らかです。人口レベルでよく知られている危険因子を減らすことで、長期的には何百万ものがんを予防できる可能性があるということです。」関連記事 1771078146 #科学者たちはこれらの #つの要因により一部のがんは予防可能になる可能性があると述べています…