私は37歳で、幸せな結婚生活を送っています 20代後半に結婚してすぐに子供が2人います。私はすぐに彼らのことが大好きになりました。しかし、 私は感情的にも実際的にも準備ができていなかったので、産後不安を発症しました。
いつも気にかけていました 気候危機について、そしてそれ以来 持った後 子どもたち、そして知ること それは 私の人生よりも彼らの人生に影響を与えるのです、私はこうなりました 変化を起こす動機付け。私たちはとても「グリーン」な生活を送っています。
二人の健康な子供がいることがどれほど幸運か私は知っています、 しかし 三代目に憧れていました。私 うちの二人の成長の速さがまだ信じられません – 私の友人の多くはまだ時間がたくさんあります 幼児と一緒に楽しむために。しかし、将来とその影響への不安 地球上で 私を残した 消費された 優柔不断で。私 カウンセリングを受けて、助かりました。 夫はいつも 2 つで満足していましたが、私が望めば 3 つ目も喜んで産みました。、ということでやってみました。妊娠しました。一週間以内に私は激しい痛みに襲われました 将来への恐怖と 気候の影響 危機。私は何人かの友人と話し、夫とも最終的に話しました。そして、解雇されました。
最初は安堵感があったが、その後は自分がしたことに対する驚愕。の助けを借りて 抗うつ薬とカウンセリングのおかげで、私は以前より平静になったように感じましたが、決して平安ではありませんでした。 1年後、 私はまだ 悲しくて悔しかったので、もう一度挑戦することにしました。 妊娠しました、そしてまた、 まるでスイッチが入ったかのように感じた 強い不安と 見えなかった ポジティブな未来。結局、流産してしまいました。
それ以来、私は愛する家族との満足を見つけるために一生懸命働いてきました。 4つ。 何が起こったのかを理解し、自分のしたことを受け入れるにはどうすればよいでしょうか?
私はコンサルタントの医療心理士で精神分析医のジョー・スタブレイ博士に相談しました、「私はあなたにとって母性が何を意味するかに特に興味がありました。あなたの手紙には不安だけでなく孤独も感じました。」
私はあなたから、あるものから別のものへとよろめきながら、ある種の息切れのような感覚を感じました。私たちは、あなた自身の母親がこのすべての中でどこにいたのか疑問に思いましたか？あなたのお父さんはどうですか？あなたには何人の兄弟がいますか?子どもの数は 3 人が理想的だという考えはありましたか?
「考える時間を割く代わりに、あなたはたくさんの行動を起こしたようです」とスタブレイ氏は言いました。 「失われたのは、悲しみの余地です。次から次へと起こっているように感じられるからです。しかし、何があなたを3人目の子供を産むように駆り立てたのでしょうか？年をとることを心配していましたか？最初は何かがうまくいかなかったと感じましたか？これらは子供を産むことへの普通の反応ですが、その後、気候不安が襲いかかり、そこが本当に興味深い部分です。なぜなら、あるレベルでは、私たちは皆気候不安を抱えているはずだからです。それなのに、私たちは皆、どうなるか分からないために、否認、解離、否定を抱えて歩き回っています。恐ろしいことだ。」
3人目の赤ちゃんが欲しいという考えと現実の間に何が起こったのだろうかと思いました。妊娠するまでは「観念」を生きていたようなものです。私はスタトリーにどうすれば先に進むことができるのか尋ねました。 「腰を据えて、これが自分にとって何を意味するのか、自分の人生史の中で考える必要があると思います。女性であること、2対3の子供の母親であることが何を意味するのか、年を重ねることが何を意味するのか。悲しみ、中絶、流産などを乗り越えなければならないかもしれません」 [even the grief of your children growing up]。不安の糸口は誰でも見つけることができるので、それが実際に何なのかを掘り下げてみましょう。」
カウンセリングに戻ってください。受け入れは時間とともに起こり、起こったことを直視する能力も身に付きます。しかし、これを行うには、より困難な感情が見え、感じられるのに十分な時間じっとしている必要があります。
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