科学＆テクノロジー

私は不正行為についてよく考えています – でもそれはあなたが考えているものではありません

私は最近、浮気についてよく考えていますが、それはあなたが想像しているようなものではありません。 私はそれを試すこと、または明らかな裏切り、見出しを飾るような秘密について話しているのではありません。私が言いたいのは、不正行為そのものの概念です。なぜそれが起こるのか。なぜそれがまだ一般的だと感じられるのか。そして、なぜ一夫一婦制が所与というよりは選択のように感じられる時代に生きているにもかかわらず、これほど多くの人が敬意と誠実さの基本的なルールを公然と書き換えるのではなく破っているのだろうか。完全な開示: 私は独身なので、この考察は確かに少し危険に感じますが、必要なことでもあります。大人になってから、私はロマンスをきちんとしていて、誠実で、映画のように思わせるような、ロマンスコメディやおとぎ話のような結末をむさぼり読んできました。しかし、時間が経つにつれて、そして十分な現実世界の経験とグループチャットでの友人のデート報告により、愛がどれほど厄介であるかを無視することは不可能になりました（そして人々）かもしれません。信頼はなんて簡単に壊れてしまうんだろう。永遠の幸せについてではなく、失望、欲望、満たされていないニーズについての物語がどれほど多いことでしょう。そして、その数字が驚くべきものであることから、これは単なる逸話的な混乱やグループチャットの言い伝えではないことがわかりました。 イギリスでは成人の約5人に1人が 認める ある時点で不倫をしていたということ。アメリカでの研究では、 ショー 成人の約10パーセントは、1960年から2021年の間に現在のパートナーを浮気したことがあると答えている。これに加えて、セクスティング、危険なRedditフォーラム、Snapchatの卑劣さ、OnlyFansの購読、さらにはAIコンパニオンなど、現代的な要素が加わっている。多くの人がこれらの形態を不倫とみなしているが、テクノロジーはその境界線を曖昧にするだけだ。それでも、オープンな関係やポリアモリーはますます目立つようになり、願望的であると主張する人もいるかもしれません。 実際、ユーザーの 38.2 パーセントを占めるミレニアル世代とのこの種の関係を築くための専用プラットフォームがあります。カップルは、独占性を誠実さと好奇心に置き換え、コミットメントがどのようなものであるかを静かに再定義しています。今日の人間関係はさまざまな形で存在しており、それぞれに独自の期待、境界線、暗黙のルールがあります。簡単に言うと、デートの風景は次のようになります。一夫一婦制: 従来の「二人だけ」モデル。 1 人のパートナーとの感情的および性的独占性。依然として社会的なデフォルトですが、ますます疑問が生じています。倫理的非一夫一婦制 (ENM): 関係者全員の十分な知識と同意を得た上で、複数の恋愛関係または性的関係を可能にする関係。オープンな関係: 通常、感情的には排他的ですが、他の人との性的経験は許容する献身的なカップルです。コミュニケーションと境界線が重要です。ポリアモリー: 正直さと同意に基づいて、同時に複数の恋愛関係（場合によっては性的関係）を持つこと。それは複数の人との感情的な深さについてです。スウィング: 多くの場合、社交場やパーティーの場で、他の人と一緒に性的行為を行うカップル。通常、感情的なものよりもレクリエーション的なものになります。アナーキーな関係: 伝統的な関係の階層構造を完全に拒否します。デフォルトのルールはありません。各接続は個別に定義されます。このような柔軟性にもかかわらず、依然として一夫一婦制が社会のデフォルトであり、静かな被害のほとんどが依然として発生しているようです。では、この混乱の下で実際に何が起こっているのでしょうか? ペクセルルーシー・ヴィニー博士、臨床心理学者、 フィッツロビア心理クリニック、なぜこの不正行為の混乱が続くのかについていくつかの考えがあります。彼女は、こうした高い不倫率は、人々が別の関係構造を突然発見したことによるものではなく、満たされていないニーズによるものだと私に言いました。「臨床的な観点から見ると、高い不倫率は、代替的な関係構造が利用できるかどうかというよりも、むしろ、感情的、性的、心理的などの満たされていないニーズが、伝えられず対処されていないことを表している可能性があります」と彼女は言う。 インディ100。倫理的な非一夫一婦制が文化的により顕著になったとしても、それにはまだ努力が必要だとヴィニー博士は指摘する。それは、「自分の欲望を自覚し、明確なコミュニケーションをとり、対立や交渉を快適にすること」についてです。 翻訳: 私たちの多くは、話せそうなことをため込んで、なぜ災害が起こるのか疑問に思っています。浮気は通常、個人的な問題と人間関係の問題が重なって起こりますが、一夫一婦制ではそれが許されるわけではありません。ヴィニー博士は「満たされていない感情的ニーズ、性的不満、不安、またはスリルを求めること」を強調し、「臨床的には、感情的な断絶が最も一般的な原因である傾向がある」と付け加えた。回避は問題の大部分を占めます。不幸なことや関係を終わらせたいことについて話すのは、恐ろしいことだと感じるかもしれません。ヴァイニー博士は、これにより一部の人は厄介な真実に直面するのではなく、衝動的に行動してしまう可能性があると指摘しています。一部の人にとって、それは紛争が安全ではないと感じられたり、弱い立場にあることが許されない過去の環境から来ている人もいます。 「大人になると、こうした回避パターンを繰り返し、直接的なコミュニケーションではなく、秘密主義的な行動につながることがよくあります」と彼女は説明する。 ペクセルでは、誘惑に見舞われたらどうしますか？ビニー博士は、最初のステップは立ち止まることだと言う。注目、新しさ、感情的な親密さ、逃避など、その欲求を引き起こしているものは何なのかを把握し、それがあなたから来ているのか、関係から来ているのかを考えてください。次に重要なのは、「衝動そのものではなく、根底にある感情についてパートナーとオープンにコミュニケーションすること」です。早い段階で正直になる余地を作ることが重要です。 「感情を無視するのではなく認められるコミュニケーション環境を育むことで、カップルは難しい会話をより安全に感じることができます」と彼女は付け加え、「予測可能な冷静なチェックインは、ニーズ、フラストレーション、欲望についての会話を正常化するのに役立ちます」と付け加えています。非伝統的な恋愛スタイルが主流になりつつあるにもかかわらず、それらが偏見に満ちているわけではありません。主な理由は「一夫一婦制に関する文化的条件付けが依然として強い」ためです。 その偏見は、これらの関係がどのように認識されるかに影響を与えるだけではありません。また、倫理的な非一夫一婦制は「コミットメントや感情の深みに欠ける」ため、恐怖と誤解を生み出すという考えがよくあるとヴィニー博士は述べ、人々が代替案を模索できるかどうかも左右していると述べた。一夫一婦制の関係では、信頼が一夜にして崩壊することはほとんどありません。警告の兆候は裏切りが起こるずっと前に現れる傾向がありますが、多くの場合、微妙で見落としやすいものです。 ペクセル 一部の人々は「より秘密主義になったり、感情的に距離を置いたり、関係の外で確認を求めたり、未解決の不安に苦しんだりする」一方、「継続的な対立、愛情の喪失、または慢性的な満たされていないニーズにより、つながりが損なわれ、外部への愛着に対して脆弱になる可能性があります」と彼女は言います。裏切りが起こった場合、Viney 博士はまず自分自身を安定させるようアドバイスします。 「臨床的には、最初のステップは感情的な影響を検証し、処理することです。多くの場合、信頼できる友人、家族、メンタルヘルスの専門家のサポートを通じて行われます」と彼女は言います。彼女は、不倫相手との接触に関して余裕や明確さなど、「当面の精神的安全感を作り出すことが重要」であると強調し、「関係を続けるか別れるかの決断は、最初の危機の時期にすべきではない」と警告する。このことは、私たちをこのすべての中心にある不快な真実に戻します。この矛盾は明らかです。私たちは人間関係の選択肢についてこれまでよりも多くのことを知っていますが、満たされていないニーズについて話すと、多くの人がつまずいてしまうのです。一夫一婦制に固執するか、倫理的な非一夫一婦制を模索するか、あるいはまったく別のものを選択するかにかかわらず、本当の課題は選択肢ではなく、何かが壊れるずっと前に正直であることです。理論的には、浮気は魅力的でスリリングに感じるかもしれませんが、真実は単純です。誰かを傷つけることは決してテーブルに載せるべきではありません。一夫一婦制は厄介な場合があり、欲望は複雑な場合がありますが、裏切りは選択の一つであり、それはひどい選択です。 誘惑に駆られていると感じたら、仕事は始まっています あなた：自分自身をチェックし、何が必要かを判断し、誰かが傷つく前に難しい会話をしましょう。言い訳も抜け穴も、魅力的な近道もありません。正直さはオプションではありません。それは最低限のことです。方法 indy100 の無料 WhatsApp…