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私は不安と体のイメージの問題を抱えています。どうすればセックスに対する恐怖をなくすことができますか? | ライフ＆スタイル

私は26歳です-年老いたゲイの男性 誰が セックスがひどく怖い。 過去1年間あまりセックスをしていない そして私がそうするとき 傾向がある 凍りついてパニックになる、 つまり、私は勃起とオーガズムに苦しんでいるのです 私が 本当に好きな人と。前回これが起こったとき、私はとても 病気の間 泣きたいほどの前戯。 大きな不安を抱えており、 ボディイメージの問題。私はまた、 どちらも「一方」 （つまり、私はアナルセックスに興味がないということです） デミセクシャル （無性愛スペクトラムについて）、 だから私は まるで自分がゲイでアナルセックスに興味がないという三重の少数派であるかのように 誰かと親密な関係を築くのに時間がかかり、慣れるのに時間がかかります。過去にはセックスを楽しんだこともありますが、 非性的親密さを好む、 抱きしめるなどそれでも、私は セックスをそんなに怖がらないでほしい、 リラックスして、ストレスなく恋愛や肉体関係を営むことができるようになります。自分を「トリプルマイノリティ」の一人だと考えるのは役に立ちません。なぜ自分を分類するのでしょうか。あなたは、体のイメージだけでなく、もっと良い自己認識を持つべきです。仲間からのプレッシャーは無視しましょう。あなたがネガティブだと思っているセクシャリティの3つの側面は、実はポジティブな特性として捉え直す必要があります。例えば、親密な関係に慣れるまで十分な時間を取ることは、関係を築くための賢明で自己防衛的な方法であり、性的関係の質を向上させる可能性が高くなります。一般的にセックスにあまり興味がない場合は、他人に認められると思うことを無理にやろうとするのはやめましょう。ただし、不安をコントロールする方法を学んだり、一緒にいて完全に安全だと感じる人に出会ったりすれば、将来的に興味が増す可能性があることも認識する必要があります。基本的に、あなたはあなたであり、説明したり、レッテルを貼ったり、言い訳したりする必要はありません。 あなたは今、「どちらか一方」の恣意的な基準を満たしているかもしれません。つまり、完全に正当な好みであり、あなたが見つけたスタイルは、本当に快楽の選択肢を増やすものです。しかし、このいずれも将来変わる可能性があります。重要なのは、あなたが自信を持ち、常に本当の自分以外の何者でもないと拒否することです。 パメラから性的な問題についてアドバイスを受けたい方は、あなたの懸念事項を簡単に記載して メールアドレス: [email protected] （添付ファイルは送らないでください）。毎週、パメラは1つの問題を選んで答え、オンラインで公開します。残念ながら、個人的に連絡を取ることはできません。投稿は、 利用規約。 #私は不安と体のイメージの問題を抱えていますどうすればセックスに対する恐怖をなくすことができますか #ライフスタイル